Porree-Kartoffel-Gratin
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
68.30 Kcal
Fett
3.60 g.
Eiweiß
3.00 g.
Kohlenhydrate
5.75 g.
Davon Zucker
2.00 g.
Flüssigkeit
Ja
Nährwerte je Portion
Eine Portion entspricht: 470 g/ ml
Kalorien
321.01 Kcal
Fett
16.92 g.
Eiweiß
14.10 g.
Kohlenhydrate
27.03 g.
Davon Zucker
9.40 g.
Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.
Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein
werde zum Einhorn
So verbrennst Du 321 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
Comunity Trend für Porree-Kartoffel-Gratin
in Milliliter und nach Kalenderwochen
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Kohlenhydrate
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Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
70.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 9.00 g
Zucker: 1.00 g
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