Pizza mit Thunfisch und Rucola

Pizza mit Thunfisch und Rucola
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
186.30 Kcal
Fett
10.30 g.
Eiweiß
15.20 g.
Kohlenhydrate
2.80 g.
Davon Zucker
1.80 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 300 g/ ml

Kalorien
558.90 Kcal
Fett
30.90 g.
Eiweiß
45.60 g.
Kohlenhydrate
8.40 g.
Davon Zucker
5.40 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 559 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Pizza mit Thunfisch und Rucola

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Pizza mit Thunfisch und Rucola nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
257.00 Kcal
Fett: 8.10 g
Eiweis: 13.70 g
KH: 31.70 g
Zucker: 3.20 g
210.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 5.30 g
111.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 26.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Pizza mit Thunfisch und Rucola nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
185.00 Kcal
Fett: 8.10 g
Eiweis: 12.60 g
KH: 14.90 g
Zucker: 2.10 g
186.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 1.60 g
KH: 33.00 g
Zucker: 19.00 g
186.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 9.20 g
KH: 3.50 g
Zucker: 1.30 g
187.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 22.00 g
Zucker: 2.00 g
187.00 Kcal
Fett: 7.30 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 23.00 g
Zucker: 2.60 g

Ähnliche Lebensmittel wie Pizza mit Thunfisch und Rucola nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
224.00 Kcal
Fett: 10.80 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 27.20 g
Zucker: 4.40 g
229.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 20.00 g
Zucker: 1.50 g
215.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 1.50 g
347.00 Kcal
Fett: 9.70 g
Eiweis: 45.50 g
KH: 24.50 g
Zucker: 2.20 g
230.00 Kcal
Fett: 10.90 g
Eiweis: 9.60 g
KH: 22.60 g
Zucker: 1.90 g

Ähnliche Lebensmittel wie Pizza mit Thunfisch und Rucola nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
119.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 4.70 g
Zucker: 0.60 g
161.00 Kcal
Fett: 6.50 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 7.00 g
Zucker: 0.00 g
266.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
304.00 Kcal
Fett: 14.04 g
Eiweis: 15.07 g
KH: 28.11 g
Zucker: 0.94 g
427.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 53.00 g
Zucker: 2.40 g

Ähnliche Lebensmittel wie Pizza mit Thunfisch und Rucola nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
119.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 4.70 g
Zucker: 0.60 g
161.00 Kcal
Fett: 6.50 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 7.00 g
Zucker: 0.00 g
266.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
304.00 Kcal
Fett: 14.04 g
Eiweis: 15.07 g
KH: 28.11 g
Zucker: 0.94 g
427.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 53.00 g
Zucker: 2.40 g

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