Knoblauchpizza Variante

Knoblauchpizza Variante
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
184.41 Kcal
Fett
3.37 g.
Eiweiß
11.69 g.
Kohlenhydrate
23.81 g.
Davon Zucker
1.35 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.

Rezept Anleitung Knoblauchpizza Variante

Aus Mehl, Hefe und Wasser einen Teig kneten. 2 Stunden gehen lassen. Knoblauch pressen. Tomatenmark mit etwas Wasser glatt rühren, Pizzagewürz, Salz, Chili und Knoblauch dazugeben.
Teig ausrollen, mit der Soße bestreichen, die Zwiebel klein schneiden und verteilen. Den Mozzarella abtropfen lassen und ebenfalls verteilen.
Ca. 13 Minuten Ober-/Unterhitze backen.

Zubereitungszeit:13 min.

Portionen:1

# Lebensmittel Menge Einheit
1 Mini Mozzarella leicht 125 g
2 Chiliflocken 10 g
3 Tomatenmark 10 g
4 Wasser (Leitung) 85 ml
5 Knoblauch 8 g
6 Zwiebel 40 g
7 Trockenhefe Belbake 4 g
8 Lupinenmehl 15 g
9 Mehl (Durchschnitt) 135 g
jetzt hier Webapp ausprobieren!

werde zum Einhorn

So verbrennst Du 797 Kalorien

266 Min Spazieren

84 Min Schwimmen

94 Min Joggen

124 Min Radfahren

303 Min Sex

303 Min Putzen

App jetzt ausprobieren!

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Knoblauchpizza Variante

in Gramm und nach Kalenderwochen und Jahren

Ähnliche Lebensmittel wie Knoblauchpizza Variante nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker

Ähnliche Lebensmittel wie Knoblauchpizza Variante nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Gravad Dill Lachs von Bio Mare
183.00 Kcal
Fett: 9.90 g
Eiweis: 23.10 g
KH: 0.40 g
Zucker: 0.30 g
Harvest Basket Kartoffeltaschen
185.00 Kcal
Fett: 8.50 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 23.00 g
Zucker: 1.00 g
Kirschpaprika gefüllt Edeka
185.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 13.00 g
Zucker: 12.00 g
Tunfischsalat Romane Western
183.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 6.50 g
Zucker: 2.00 g
Malaga Eis mit Rumrosinem
183.00 Kcal
Fett: 7.30 g
Eiweis: 5.90 g
KH: 75.00 g
Zucker: 25.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Knoblauchpizza Variante nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Joghurt mild Vanille 1kg Kaufland
110.00 Kcal
Fett: 4.10 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 15.00 g
Zucker: 14.00 g
Bio Joghurt
88.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 13.00 g
Zucker: 13.00 g
Alpro Protein
71.00 Kcal
Fett: 3.60 g
Eiweis: 6.20 g
KH: 2.50 g
Zucker: 2.50 g
BOFROST Italienisches Pfannengemüse Nr. 1703
68.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 1.60 g
KH: 5.20 g
Zucker: 4.60 g
Lungwurst A.
58.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.30 g

Ähnliche Lebensmittel wie Knoblauchpizza Variante nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Naturans Gemüse Bouillon
203.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 39.00 g
Zucker: 1.50 g
Hähnchen Döner laut Internet
166.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 22.00 g
Zucker: 2.00 g
Pizza Gewürzmischung
367.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 47.00 g
Zucker: 46.00 g
Instant Mie Nudeln Satori
360.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 11.60 g
KH: 75.60 g
Zucker: 0.00 g
Harzer Schinkenbockwurst mit Käse
300.00 Kcal
Fett: 27.00 g
Eiweis: 12.60 g
KH: 1.70 g
Zucker: 0.60 g

Ähnliche Lebensmittel wie Knoblauchpizza Variante nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Naturans Gemüse Bouillon
203.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 39.00 g
Zucker: 1.50 g
Hähnchen Döner laut Internet
166.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 22.00 g
Zucker: 2.00 g
Pizza Gewürzmischung
367.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 47.00 g
Zucker: 46.00 g
Instant Mie Nudeln Satori
360.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 11.60 g
KH: 75.60 g
Zucker: 0.00 g
Harzer Schinkenbockwurst mit Käse
300.00 Kcal
Fett: 27.00 g
Eiweis: 12.60 g
KH: 1.70 g
Zucker: 0.60 g

App jetzt ausprobieren!

Aktuelle Blogposts

Ernährungstrends 2026

Die vielen Vorteile von Omega 3

Nahrungsmittelintoleranzen: Wie Du sie erkennst und im Alltag damit umgehst

Ein tieferer Blick in Ihr Ernährungstagebuch: Die Kunst, Nährwerte zu verstehen und zu tracken

Affiliatelinks/Werbelinks

Die mit Sternchen * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.