Pistazien,roh

Pistazien,roh
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
562.00 Kcal
Fett
45.00 g.
Eiweiß
20.00 g.
Kohlenhydrate
28.00 g.
Davon Zucker
8.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
direkt aus den Nährwerten

Pistazien,roh sofort tracken

Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.

Lebensmittel ist vorausgewählt Portion wird übernommen Tageswerte werden gespeichert
Lebensmittel in der App eintragen Kostenlos anmelden
Lebensmittel in der App eintragen

werde zum Einhorn

Pistazien roh

Pistazien roh sind ein Lebensmittel aus der Gruppe der Nüsse. Sie werden in getrocknetem Zustand angeboten und enthalten einen hohen Anteil an Fett sowie Kohlenhydraten.

Die Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Gramm. Bei festen Lebensmitteln ist die Mengenangabe in Grammen relevant, während bei Flüssigkeiten Milliliter verwendet werden.

So verbrennst Du 562 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

188 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

60 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

66 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

88 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

214 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

214 Min Putzen

Lebensmittel in der App eintragen

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Pistazien,roh

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Pistazien,roh nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker

Ähnliche Lebensmittel wie Pistazien,roh nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Gepa Grand noir zarte Bitter Orange
562.00 Kcal
Fett: 43.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 30.00 g
Zucker: 27.00 g
Merci together
562.00 Kcal
Fett: 35.60 g
Eiweis: 8.20 g
KH: 51.10 g
Zucker: 48.10 g
Wintertraum Gewürzmandeln
562.00 Kcal
Fett: 37.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 43.00 g
Zucker: 43.00 g
Alpia Cappuccinocreme
562.00 Kcal
Fett: 35.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 55.00 g
Zucker: 54.00 g
Lindt Lieblingspraline
562.00 Kcal
Fett: 34.00 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 54.00 g
Zucker: 51.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Pistazien,roh nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ernährungsdocs Büffelmozarella Kirschtomaten Mango Basilikumöl
554.00 Kcal
Fett: 45.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 22.00 g
Zucker: 3.00 g
Fratelli Carli Crema Di Pomodori Essiccati
469.00 Kcal
Fett: 45.00 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 11.00 g
Zucker: 11.00 g
Appetiter penny
448.00 Kcal
Fett: 45.00 g
Eiweis: 9.80 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.20 g
Knabber sticks
507.00 Kcal
Fett: 45.00 g
Eiweis: 25.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
Nucao Almond
579.00 Kcal
Fett: 45.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 31.00 g
Zucker: 21.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Pistazien,roh nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Barilla Protein+ Spaghetti
354.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 63.00 g
Zucker: 1.70 g
Wildlachsfilet berida
107.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Dinkel Vollkorn Waffeln
365.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 61.00 g
Zucker: 0.80 g
Halloumi Grillkäse Barbecue
302.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 1.40 g
Zucker: 1.40 g
Herta Finesse Putenbrust ofengegrillt
95.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Pistazien,roh nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Barilla Protein+ Spaghetti
354.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 63.00 g
Zucker: 1.70 g
Wildlachsfilet berida
107.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Dinkel Vollkorn Waffeln
365.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 61.00 g
Zucker: 0.80 g
Halloumi Grillkäse Barbecue
302.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 1.40 g
Zucker: 1.40 g
Herta Finesse Putenbrust ofengegrillt
95.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g

Lebensmittel in der App eintragen

Aktuelle Blogposts

Neues Update: Ernährungstagebuch Deluxe wird Multi-Device-ready

Ernährungstrends 2026

Die vielen Vorteile von Omega 3

Nahrungsmittelintoleranzen: Wie Du sie erkennst und im Alltag damit umgehst

Neuigkeiten und Informationen zu Pistazien,roh

Nährwerte und Einordnung

Pro 100 Gramm enthalten Pistazien roh 562 Kilokalorien. Der Fettgehalt liegt bei 45 Gramm, der Kohlenhydratanteil bei 28 Gramm. Mit 8 Gramm Zucker ist der Zuckergehalt vergleichsweise niedrig.

Der Eiweißgehalt beträgt 20 Gramm pro 100 Gramm. Die Werte können je nach Portionsgröße variieren, da eine Portion nicht immer genau 100 Gramm entspricht.

  • Kalorien: 562 kcal
  • Fett: 45 g
  • Kohlenhydrate: 28 g
  • Zucker: 8 g
  • Eiweiß: 20 g

Affiliatelinks/Werbelinks

Die mit Sternchen * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.