Oliven
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Was sind Oliven?
Oliven sind Früchte der Olive.
Der Verzehr erfolgt meist in gekochtem oder gesalzenem Zustand.
Die Einordnung orientiert sich an den Werten pro 100 Gramm.
So verbrennst Du 144 Kalorien
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Nährwertzusammensetzung
Pro 100 Gramm enthalten Oliven 144,00 Kalorien und 14,00 Gramm Fett. Der Kohlenhydratgehalt beträgt 1,70 Gramm.
Zucker liegt bei 0,30 Gramm pro 100 Gramm vor. Eiweiß ist mit 1,40 Gramm enthalten.
Die Angaben beziehen sich auf feste Lebensmittel und sind in Gramm definiert.
Portionen können von der Basisangabe abweichen.
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