Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Meringue ist ein gebackenes Süßgebäck aus Eiweiß und Zucker. Es wird oft als Dessert oder Snack konsumiert.
Die Nährwerte pro 100 g zeigen einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und Zucker bei geringem Fettgehalt.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Ein typischer Meringue-Wert enthält etwa 400 Kalorien pro 100 g. Der Kohlenhydratgehalt liegt bei 94 g, wobei dieser Wert fast vollständig aus Zucker besteht. Der Fettanteil beträgt nur 1 g und der Eiweißgehalt liegt bei 5 g.
Die Angabe bezieht sich auf feste Lebensmittel in Gramm. Bei der Eingabe im Tracking ist die genaue Menge wichtig, da eine Portion von 100 g abweichen kann.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
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