Mediterraner Kartoffelauflauf mit Joghurt
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
327.00 Kcal
Fett
14.00 g.
Eiweiß
16.00 g.
Kohlenhydrate
33.00 g.
Davon Zucker
8.00 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Eine Portion entspricht: 150 g/ ml
Kalorien
490.50 Kcal
Fett
21.00 g.
Eiweiß
24.00 g.
Kohlenhydrate
49.50 g.
Davon Zucker
12.00 g.
Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.
Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein
werde zum Einhorn
So verbrennst Du 491 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
Comunity Trend für Mediterraner Kartoffelauflauf mit Joghurt
in Gramm und nach Kalenderwochen
Ähnliche Lebensmittel wie Mediterraner Kartoffelauflauf mit Joghurt nach Namen
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
103.00 Kcal
Fett: 5.40 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 9.00 g
Zucker: 1.20 g
43.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 1.60 g
KH: 3.20 g
Zucker: 3.10 g
Ähnliche Lebensmittel wie Mediterraner Kartoffelauflauf mit Joghurt nach dem Kalorienwert
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
325.00 Kcal
Fett: 11.40 g
Eiweis: 9.70 g
KH: 43.90 g
Zucker: 6.20 g
Ähnliche Lebensmittel wie Mediterraner Kartoffelauflauf mit Joghurt nach Fettanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
237.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 11.00 g
Zucker: 1.50 g
Ähnliche Lebensmittel wie Mediterraner Kartoffelauflauf mit Joghurt nach Eiweisanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
548.00 Kcal
Fett: 37.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 34.00 g
Zucker: 0.80 g
243.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 3.80 g
Ähnliche Lebensmittel wie Mediterraner Kartoffelauflauf mit Joghurt nach Kohlenhydratanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
548.00 Kcal
Fett: 37.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 34.00 g
Zucker: 0.80 g
243.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 3.80 g
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