Mandel

Mandel
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
580.00 Kcal
Fett
50.00 g.
Eiweiß
21.20 g.
Kohlenhydrate
4.00 g.
Davon Zucker
3.90 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
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Mandel

Mandel ist ein Nussprodukt. Es wird in der Küche als Zutat oder Snack verwendet.

Die Werte beziehen sich auf 100 Gramm feste Masse. Flüssigkeit ist nicht vorhanden.

So verbrennst Du 580 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

194 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

61 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

68 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

90 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

221 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

221 Min Putzen

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in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Mandel nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
200ml Kaffee mit 25ml Alpro Mandel ungesüßt
2.00 Kcal
Fett: 0.13 g
Eiweis: 0.04 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Adez Mandel + Passionsfrucht
38.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 6.10 g
Zucker: 5.80 g
Aldi Bio Haferdrink Mandel
34.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.70 g
KH: 6.50 g
Zucker: 3.80 g
Aldi Bio Mandel-Hafermilch
34.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.70 g
KH: 6.50 g
Zucker: 3.80 g
Aldi fair Cookies Mandel- Zartbitter
519.00 Kcal
Fett: 29.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 55.00 g
Zucker: 32.00 g
Allos Hof Gemüse Brotaufstrich Bernds Brokkoli Mandel
194.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 9.20 g
Zucker: 5.40 g
Allos Mandel Cuisine
51.00 Kcal
Fett: 4.20 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 1.60 g
Zucker: 1.20 g
Allos Sesam Mandel Riegel
600.00 Kcal
Fett: 43.40 g
Eiweis: 19.40 g
KH: 33.60 g
Zucker: 22.00 g
Almighurt Mandel Spekulatius
108.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 16.00 g
Zucker: 14.50 g
Alnatura Mandel Honig Riegel
463.00 Kcal
Fett: 27.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 39.00 g
Zucker: 36.00 g
Alnatura Mandel Matcha Drink
49.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 5.10 g
Zucker: 4.50 g
Alnatura Mandel Natur (zuckerfrei)
52.00 Kcal
Fett: 3.30 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 0.00 g
Alnatura Mandel Nuss Tofu
177.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 0.60 g
Zucker: 0.60 g
Alnatura Mandel-Nuss Tofu
177.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 0.60 g
Zucker: 0.60 g
Alnatura Nougat und Mandel
589.00 Kcal
Fett: 39.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 53.00 g
Zucker: 42.00 g
Alnatura banane-mandel-riegel
435.00 Kcal
Fett: 19.90 g
Eiweis: 7.10 g
KH: 54.00 g
Zucker: 48.80 g
Alnatura mandel Schnitte
453.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 8.90 g
KH: 50.00 g
Zucker: 48.00 g
Alnavit Bio Fruchtriegel Beeren Mandel
376.00 Kcal
Fett: 11.50 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 56.40 g
Zucker: 52.10 g
Alpro Absolutly Mandel-Aprikose
78.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 11.30 g
Zucker: 7.40 g
Alpro Caffe Mandel
30.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 0.30 g
KH: 4.90 g
Zucker: 4.90 g
Alpro Hafer & Mandel
23.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 0.40 g
KH: 2.40 g
Zucker: 1.80 g
Alpro Joghurt Mandel
56.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 2.30 g
Zucker: 2.20 g
Alpro Mandel
24.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 3.00 g
Zucker: 3.00 g
Alpro Mandel Joghurt
54.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 2.30 g
Zucker: 2.20 g
Alpro Mandel Original
24.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 3.00 g
Zucker: 3.00 g
Alpro Mandel mit Vanille Geschmack
29.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 0.40 g
KH: 3.80 g
Zucker: 3.70 g
Alpro Mandel ohne Zucker
13.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Alpro Mandel ungesüsst
13.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 0.40 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.10 g
Alpro Natur mit Mandel Jogurt
54.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 2.30 g
Zucker: 2.20 g
Alpro Soja Mandel ungesüßt
13.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 0.40 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Alpro Soya Joghurt Mandel
54.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 2.30 g
Zucker: 2.20 g
Alpro geröstete Mandel ungesüßt
13.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 0.40 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.10 g
Alpro mandel
54.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 2.30 g
Zucker: 2.20 g
Alpro natur mit Mandel
54.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 2.30 g
Zucker: 2.20 g
Alpro soja mandel
54.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 2.30 g
Zucker: 2.20 g
Alpro yoghurt Mandel mit apfel, banane und manderine
100.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 45.00 g
Zucker: 15.00 g
Ananas Mandel Rolle, Alpenmark
382.00 Kcal
Fett: 28.50 g
Eiweis: 9.60 g
KH: 21.20 g
Zucker: 15.90 g
Ananas-Mandel-Ring
320.00 Kcal
Fett: 24.40 g
Eiweis: 8.70 g
KH: 15.30 g
Zucker: 13.10 g
Apfel Mandel Dinkel Brei Rosengarten
353.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 64.30 g
Zucker: 22.90 g
Apfel-Mandel-Granola
455.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 54.00 g
Zucker: 16.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Mandel nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
DM Bio Feine Nougat Cashews
580.00 Kcal
Fett: 40.00 g
Eiweis: 8.90 g
KH: 44.00 g
Zucker: 33.00 g
Favorina Dip Eier
580.00 Kcal
Fett: 38.70 g
Eiweis: 5.40 g
KH: 52.00 g
Zucker: 51.60 g
Lafer Spargel Nudelsalat
580.00 Kcal
Fett: 36.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 38.00 g
Zucker: 8.00 g
Kinder Mini Egg Hazelnuss
580.00 Kcal
Fett: 37.60 g
Eiweis: 0.60 g
KH: 50.90 g
Zucker: 50.90 g
Alpia Pistaziencreme
580.00 Kcal
Fett: 39.00 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 49.00 g
Zucker: 49.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Mandel nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Edeka veggie Remoulade
478.00 Kcal
Fett: 50.00 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 6.90 g
Zucker: 4.10 g
Lukull Sauce Bearnaise
468.00 Kcal
Fett: 50.00 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 2.30 g
Zucker: 1.90 g
Moser Roth Delice 70%
628.00 Kcal
Fett: 50.00 g
Eiweis: 7.30 g
KH: 33.00 g
Zucker: 30.00 g
Sauce Tartare Spar (Felix)
468.00 Kcal
Fett: 50.00 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 2.60 g
Zucker: 2.10 g
Terre di Liguria - Pesto Rosso mit getrockneten Tomaten
605.00 Kcal
Fett: 50.00 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 19.00 g
Zucker: 3.90 g

Ähnliche Lebensmittel wie Mandel nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Bückling F
225.00 Kcal
Fett: 15.50 g
Eiweis: 21.20 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Globus Rinderrouladen - roh
121.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 21.20 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Globus Rinderrouladen, geschnitten
212.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 21.20 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Gabis Gemüse-Feta-Rührei 1P
393.00 Kcal
Fett: 27.50 g
Eiweis: 21.20 g
KH: 14.20 g
Zucker: 0.00 g
Proteinbrot KornMühle
256.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 21.20 g
KH: 6.50 g
Zucker: 2.30 g

Ähnliche Lebensmittel wie Mandel nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Bückling F
225.00 Kcal
Fett: 15.50 g
Eiweis: 21.20 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Globus Rinderrouladen - roh
121.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 21.20 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Globus Rinderrouladen, geschnitten
212.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 21.20 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Gabis Gemüse-Feta-Rührei 1P
393.00 Kcal
Fett: 27.50 g
Eiweis: 21.20 g
KH: 14.20 g
Zucker: 0.00 g
Proteinbrot KornMühle
256.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 21.20 g
KH: 6.50 g
Zucker: 2.30 g

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Neuigkeiten und Informationen zu Mandel

Zusammensetzung

Der Fettgehalt liegt bei 50,00 Gramm pro 100 Gramm. Der Eiweißanteil beträgt 21,20 Gramm. Kohlenhydrate sind mit 4,00 Gramm enthalten.

  • Kalorien: 580,00 pro 100 Gramm
  • Zucker: 3,90 Gramm pro 100 Gramm

Tracking und Portionsgröße

Die angegebene Portionsgröße von 100 Gramm entspricht der Referenzmenge. Abweichungen sind möglich.

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