Mais

Mais
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
95.00 Kcal
Fett
1.00 g.
Eiweiß
3.30 g.
Kohlenhydrate
16.00 g.
Davon Zucker
3.40 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte geprüft

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
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werde zum Einhorn

Mais

Mais ist ein Getreideprodukt, das in vielen Gerichten vorkommt.

Die Nährwerte pro 100 Gramm zeigen 95 Kalorien, 1 Gramm Fett und 16 Gramm Kohlenhydrate. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 Gramm und der Eiweißgehalt beträgt 3,3 Gramm.

So verbrennst Du 95 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

32 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

10 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

11 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

15 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

36 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

36 Min Putzen

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Comunity Trend für Mais

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Mais nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
ALESTO Erdnuss-Mais-Mix
533.00 Kcal
Fett: 33.50 g
Eiweis: 17.60 g
KH: 36.60 g
Zucker: 5.30 g
Allos Amarant Mais Waffeln
380.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 68.50 g
Zucker: 1.50 g
Allos Amaranth Mais Waffeln Rosmarin & Meersalz
393.00 Kcal
Fett: 3.70 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 80.00 g
Zucker: 0.80 g
Allos Hofgemüse Mais Paprika
229.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 10.50 g
Zucker: 4.10 g
Alnatura Mais Amaranth Waffeln
384.00 Kcal
Fett: 3.90 g
Eiweis: 9.50 g
KH: 75.00 g
Zucker: 0.50 g
Alnatura Mais Amaranth Waffeln Rosmarin
392.00 Kcal
Fett: 2.40 g
Eiweis: 8.70 g
KH: 83.00 g
Zucker: 4.30 g
Alnatura Mais Minid
400.00 Kcal
Fett: 5.90 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 77.00 g
Zucker: 3.10 g
Alnatura Mais Waffeln85
383.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 7.30 g
KH: 85.00 g
Zucker: 0.50 g
Alnatura Mais-Chips
480.00 Kcal
Fett: 21.50 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 62.80 g
Zucker: 1.50 g
Alnatura mais chips
480.00 Kcal
Fett: 21.50 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 62.80 g
Zucker: 1.50 g
Alnatura mais waffeln
388.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 7.30 g
KH: 86.00 g
Zucker: 0.50 g
Alnavit Bio Knusperbrot Mais und Reis
371.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 80.00 g
Zucker: 0.50 g
Amaranth Mais Waffeln Allos
387.00 Kcal
Fett: 2.90 g
Eiweis: 8.60 g
KH: 79.00 g
Zucker: 0.60 g
Armada Delikater Gemüse-Thunfischsalat mit Kidneybohnen und Mais
147.00 Kcal
Fett: 5.40 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 2.30 g
Armada Gemüse-Thunfischsalat Mais
104.00 Kcal
Fett: 4.30 g
Eiweis: 9.20 g
KH: 6.10 g
Zucker: 4.00 g
Armada Gemüse-Thunfischsalat mit Mais
119.00 Kcal
Fett: 5.50 g
Eiweis: 8.80 g
KH: 7.70 g
Zucker: 2.50 g
Babylove bio mais Bärchen handvoll
352.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 73.00 g
Zucker: 1.80 g
Billa Freshy Thunfisch Mais Ei-Salat
65.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 7.90 g
KH: 3.20 g
Zucker: 2.90 g
Billa blattsalat mit mais
36.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 1.90 g
Billa salatschale mit mais
36.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 1.90 g
Bio Hirse-Mais -Reiswaffeln
389.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 8.10 g
KH: 80.60 g
Zucker: 1.00 g
Bio Knusperbrot Mais
387.00 Kcal
Fett: 3.10 g
Eiweis: 8.80 g
KH: 79.20 g
Zucker: 1.00 g
Bio Mais Minis
400.00 Kcal
Fett: 5.90 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 77.00 g
Zucker: 3.10 g
Bio Mais Snack Penny markt
377.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 83.50 g
Zucker: 2.50 g
Bio Mais Waffeln ro
386.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 6.90 g
KH: 85.90 g
Zucker: 0.00 g
Bio Mais-Reis Knusperscheiben
366.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 8.90 g
KH: 75.00 g
Zucker: 0.80 g
Bio Mais-Waffeln mit Amaranth, Leinsamen, glutenfrei
384.00 Kcal
Fett: 3.90 g
Eiweis: 9.50 g
KH: 75.00 g
Zucker: 0.50 g
Bio Reiswaffeln Hirse - Mais glutenfrei
389.00 Kcal
Fett: 3.60 g
Eiweis: 8.80 g
KH: 79.00 g
Zucker: 0.60 g
Bio lila Mais Kolben Pulver roh (Sunday Natural)
381.00 Kcal
Fett: 5.70 g
Eiweis: 9.60 g
KH: 75.20 g
Zucker: 1.00 g
BioBio Knusperbrot Mais
378.00 Kcal
Fett: 3.10 g
Eiweis: 8.80 g
KH: 77.00 g
Zucker: 1.00 g
Blattfrisch Sweet-Chilli Mais auf Urgetreide
13.00 Kcal
Fett: 4.30 g
Eiweis: 3.70 g
KH: 19.00 g
Zucker: 1.90 g
Blätterteig Fisolen Spinat Käse Zucchini Mais
209.03 Kcal
Fett: 11.50 g
Eiweis: 6.59 g
KH: 19.38 g
Zucker: 19.38 g
Bo mais Waffen dm
386.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 82.00 g
Zucker: 0.50 g
Bohnen Mais Salat
250.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 10.50 g
KH: 30.00 g
Zucker: 15.00 g
Bonduelle Mexiko Mix Gemüse aus Erbsen Mais und Paprika
81.26 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 11.40 g
Zucker: 4.40 g
Bonduelle Salatlust - veg.Mühlenfrikadellen & Mais
122.00 Kcal
Fett: 9.50 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 5.40 g
Zucker: 3.70 g
Broccoli-Mais-Auflauf (mit Hähnchenbrustfilet)
141.60 Kcal
Fett: 5.60 g
Eiweis: 9.40 g
KH: 12.40 g
Zucker: 2.50 g
Brokkoli-mais-wrap
270.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 35.00 g
Zucker: 2.00 g
Buttergemüse aus Blumenkohl, Erbsen, Mais u. Karotten
92.00 Kcal
Fett: 5.90 g
Eiweis: 2.60 g
KH: 5.70 g
Zucker: 3.60 g
Chef Select to go Pulled Chicken-Mais-Salat auf weißem Quinoa
109.00 Kcal
Fett: 5.30 g
Eiweis: 4.20 g
KH: 10.20 g
Zucker: 4.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Mais nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Herta Finesse Putenbrust ofengegrillt
95.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Pasta Pfanne
95.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 11.00 g
Zucker: 2.20 g
Aldi Bratkartoffel-Pfanne mit Hähnchen TK
95.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 11.00 g
Zucker: 2.00 g
Milram Grieß Pudding pur mil
95.00 Kcal
Fett: 2.90 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 13.80 g
Zucker: 10.50 g
Hähnchenchili Anja
95.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Mais nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Brot mit Joghurt, Ketchup, Senf und Gurke
210.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Lila Leben Vitafant
333.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 24.00 g
KH: 35.00 g
Zucker: 10.00 g
test54
1.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Barklays Bonbons
384.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 97.00 g
Zucker: 97.00 g
Alnatura Cornflakes ungesüsst
378.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 84.00 g
Zucker: 0.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Mais nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Formil Schärdinger
64.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 4.80 g
Zucker: 4.80 g
Maronen vakuumiert Rewe bio
154.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 30.00 g
Zucker: 5.20 g
Edeka Walnußeis
234.00 Kcal
Fett: 14.40 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 22.60 g
Zucker: 20.60 g
Bens Original Kochbeutel Langkorn-Reis, zubereitet!!
155.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 34.00 g
Zucker: 0.00 g
Grillmais
79.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 12.00 g
Zucker: 9.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Mais nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Formil Schärdinger
64.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 4.80 g
Zucker: 4.80 g
Maronen vakuumiert Rewe bio
154.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 30.00 g
Zucker: 5.20 g
Edeka Walnußeis
234.00 Kcal
Fett: 14.40 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 22.60 g
Zucker: 20.60 g
Bens Original Kochbeutel Langkorn-Reis, zubereitet!!
155.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 34.00 g
Zucker: 0.00 g
Grillmais
79.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 12.00 g
Zucker: 9.00 g

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