Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Die Linzertorte ist eine klassische Backware aus Österreich, die traditionell mit einem Mürbeteig zubereitet wird. Oft werden sie in Form von kleinen Keksen oder Tortenstücken verzehrt und gehören zu den bekannten süßen Gebäcksorten.
Durch den hohen Fett- und Kohlenhydratgehalt ergeben sich bei dieser Speise typische Werte für backfrische Produkte. Der Zuckeranteil ist ebenfalls charakteristisch für Süßgebäck und beeinflusst die Energiedichte.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Bei einer Portion von 100 Gramm enthält das Lebensmittel durchschnittlich 425,00 Kilokalorien. Der Fettgehalt liegt bei 24,00 Gramm pro 100 Milliliter bzw. Gramm, während die Kohlenhydrate mit 44,00 Gramm einen hohen Anteil ausmachen. Der Zuckeranteil von 25,90 Gramm zeigt den süßen Charakter der Linzertorte auf.
Das Eiweiß beträgt 7,50 Gramm pro 100 Gramm. Da es sich um ein festes Lebensmittel handelt, beziehen sich die Werte auf das Gewicht in Gramm. Bei der Eingabe ins Tracking-Tool ist eine genaue Mengenangabe wichtig, da eine Portion oft von der 100-g-Angabe abweichen kann.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
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