Leicht & Cross kräftiger Roggen

Leicht & Cross kräftiger Roggen
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
367.00 Kcal
Fett
32.00 g.
Eiweiß
10.00 g.
Kohlenhydrate
71.00 g.
Davon Zucker
4.90 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 60 g/ ml

Kalorien
220.20 Kcal
Fett
19.20 g.
Eiweiß
6.00 g.
Kohlenhydrate
42.60 g.
Davon Zucker
2.94 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 220 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Leicht & Cross kräftiger Roggen

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Leicht & Cross kräftiger Roggen nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
234.00 Kcal
Fett: 2.10 g
Eiweis: 7.60 g
KH: 44.00 g
Zucker: 2.30 g
159.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 5.50 g
Zucker: 5.50 g
517.00 Kcal
Fett: 30.00 g
Eiweis: 6.20 g
KH: 52.00 g
Zucker: 4.30 g
367.00 Kcal
Fett: 32.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 71.00 g
Zucker: 4.90 g

Ähnliche Lebensmittel wie Leicht & Cross kräftiger Roggen nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
369.00 Kcal
Fett: 6.10 g
Eiweis: 11.80 g
KH: 61.90 g
Zucker: 9.50 g
365.00 Kcal
Fett: 32.00 g
Eiweis: 15.90 g
KH: 2.00 g
Zucker: 1.40 g
368.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 8.30 g
KH: 10.80 g
Zucker: 1.50 g
369.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 54.00 g
Zucker: 16.00 g
368.00 Kcal
Fett: 13.50 g
Eiweis: 40.00 g
KH: 27.00 g
Zucker: 2.30 g

Ähnliche Lebensmittel wie Leicht & Cross kräftiger Roggen nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
354.00 Kcal
Fett: 32.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
510.00 Kcal
Fett: 33.00 g
Eiweis: 34.00 g
KH: 25.00 g
Zucker: 0.00 g
453.00 Kcal
Fett: 32.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 5.20 g
Zucker: 0.50 g
371.00 Kcal
Fett: 32.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 0.00 g
535.00 Kcal
Fett: 32.10 g
Eiweis: 12.40 g
KH: 45.90 g
Zucker: 27.20 g

Ähnliche Lebensmittel wie Leicht & Cross kräftiger Roggen nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
494.00 Kcal
Fett: 31.50 g
Eiweis: 9.60 g
KH: 41.00 g
Zucker: 39.40 g
497.00 Kcal
Fett: 24.30 g
Eiweis: 9.70 g
KH: 58.00 g
Zucker: 53.40 g
295.00 Kcal
Fett: 30.00 g
Eiweis: 9.80 g
KH: 55.20 g
Zucker: 50.20 g
382.00 Kcal
Fett: 3.20 g
Eiweis: 9.10 g
KH: 75.40 g
Zucker: 0.50 g
275.00 Kcal
Fett: 6.60 g
Eiweis: 9.80 g
KH: 41.00 g
Zucker: 5.30 g

Ähnliche Lebensmittel wie Leicht & Cross kräftiger Roggen nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
494.00 Kcal
Fett: 31.50 g
Eiweis: 9.60 g
KH: 41.00 g
Zucker: 39.40 g
497.00 Kcal
Fett: 24.30 g
Eiweis: 9.70 g
KH: 58.00 g
Zucker: 53.40 g
295.00 Kcal
Fett: 30.00 g
Eiweis: 9.80 g
KH: 55.20 g
Zucker: 50.20 g
382.00 Kcal
Fett: 3.20 g
Eiweis: 9.10 g
KH: 75.40 g
Zucker: 0.50 g
275.00 Kcal
Fett: 6.60 g
Eiweis: 9.80 g
KH: 41.00 g
Zucker: 5.30 g

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