Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Latte Espresso ist ein getränk, das aus Kaffee und Milch besteht. Die Zusammensetzung variiert je nach Zubereitung und Zutaten.
Die Nährwertangaben beziehen sich auf hundert Gramm oder Milliliter. Flüssige Produkte werden in Millilitern gemessen, feste Lebensmittel in Gramm.
in Milliliter und nach Kalenderwochen
Die Analyse zeigt pro hundert Milliliter fünfundneunzig Kilokalorien bei einem Fettanteil von eins Komma zwei Gramm. Der Kohlenhydratgehalt liegt bei neun Gramm, wobei der Zuckeranteil ebenfalls bei neun Gramm ausfällt.
Die Portionsgröße beträgt zweihundert Milliliter. Bei der Eingabe im Tracking ist die genaue Mengenangabe wichtig, da eine Portion von der Referenzangabe abweichen kann.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?