Lammsteak

Lammsteak
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
118.00 Kcal
Fett
3.30 g.
Eiweiß
21.90 g.
Kohlenhydrate
0.50 g.
Davon Zucker
0.50 g.
Flüssigkeit
Ja

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 110 g/ ml

Kalorien
129.8 Kcal
Fett
3.63 g.
Eiweiß
24.09 g.
Kohlenhydrate
0.55 g.
Davon Zucker
0.55 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 129.8 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Ähnliche Lebensmittel wie Lammsteak nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
118.00 Kcal
Fett: 3.30 g
Eiweis: 21.90 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
116.00 Kcal
Fett: 4.30 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 0.20 g
Zucker: 0.10 g

Ähnliche Lebensmittel wie Lammsteak nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
120.00 Kcal
Fett: 7.40 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 2.50 g
Zucker: 2.50 g
120.00 Kcal
Fett: 5.70 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 13.30 g
Zucker: 1.20 g
117.00 Kcal
Fett: 6.20 g
Eiweis: 2.10 g
KH: 13.00 g
Zucker: 13.00 g
119.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 39.00 g
Zucker: 9.00 g
120.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.10 g
KH: 3.60 g
Zucker: 3.60 g

Ähnliche Lebensmittel wie Lammsteak nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
58.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 6.80 g
Zucker: 4.40 g
87.00 Kcal
Fett: 3.70 g
Eiweis: 2.10 g
KH: 10.80 g
Zucker: 0.50 g
4.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 0.90 g
KH: 3.30 g
Zucker: 0.00 g
42.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 2.10 g
KH: 2.20 g
Zucker: 1.20 g
68.00 Kcal
Fett: 3.90 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 4.90 g
Zucker: 4.90 g

Ähnliche Lebensmittel wie Lammsteak nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
103.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
114.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 0.70 g
Zucker: 0.70 g
332.00 Kcal
Fett: 27.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.90 g
140.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 21.30 g
KH: 2.60 g
Zucker: 2.60 g
347.00 Kcal
Fett: 28.50 g
Eiweis: 21.50 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.60 g

Ähnliche Lebensmittel wie Lammsteak nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
103.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
114.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 0.70 g
Zucker: 0.70 g
332.00 Kcal
Fett: 27.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.90 g
140.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 21.30 g
KH: 2.60 g
Zucker: 2.60 g
347.00 Kcal
Fett: 28.50 g
Eiweis: 21.50 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.60 g

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