Jamon Serrano Cuarenta

Jamon Serrano Cuarenta
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
221.00 Kcal
Fett
12.00 g.
Eiweiß
28.00 g.
Kohlenhydrate
0.20 g.
Davon Zucker
0.00 g.
Flüssigkeit
Ja

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 12 g/ ml

Kalorien
26.52 Kcal
Fett
1.44 g.
Eiweiß
3.36 g.
Kohlenhydrate
0.024 g.
Davon Zucker
0 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 26.52 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

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Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
173.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 31.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
232.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 30.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
214.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 30.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
228.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 30.00 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.10 g
212.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 30.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
238.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 32.00 g
KH: 0.30 g
Zucker: 0.00 g
221.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 28.00 g
KH: 0.20 g
Zucker: 0.00 g
222.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 32.00 g
KH: 1.10 g
Zucker: 1.10 g
437.00 Kcal
Fett: 21.10 g
Eiweis: 16.90 g
KH: 44.00 g
Zucker: 5.00 g
238.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 32.00 g
KH: 0.30 g
Zucker: 0.00 g
212.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 30.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
190.00 Kcal
Fett: 4.70 g
Eiweis: 37.00 g
KH: 0.30 g
Zucker: 0.30 g
232.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 30.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
212.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 30.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
257.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 27.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
232.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 30.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
221.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 28.00 g
KH: 0.20 g
Zucker: 0.00 g
251.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 30.00 g
KH: 0.90 g
Zucker: 0.50 g
251.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 28.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
228.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 30.00 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.10 g
260.00 Kcal
Fett: 16.10 g
Eiweis: 28.30 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.10 g
229.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 32.00 g
KH: 0.40 g
Zucker: 0.30 g
229.00 Kcal
Fett: 12.50 g
Eiweis: 29.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
232.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 30.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
193.00 Kcal
Fett: 7.50 g
Eiweis: 31.00 g
KH: 0.40 g
Zucker: 0.30 g
173.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 31.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
31.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 32.00 g
KH: 0.40 g
Zucker: 0.30 g
282.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 25.00 g
KH: 0.30 g
Zucker: 0.30 g
173.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 31.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
347.00 Kcal
Fett: 28.50 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 3.50 g
Zucker: 3.50 g
230.00 Kcal
Fett: 11.90 g
Eiweis: 29.80 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.10 g
270.00 Kcal
Fett: 21.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 6.60 g
Zucker: 4.20 g
173.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 31.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
228.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 30.00 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.10 g
212.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 30.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
252.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 30.00 g
KH: 0.90 g
Zucker: 0.50 g
958.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 32.00 g
KH: 0.40 g
Zucker: 0.30 g
232.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 30.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
422.00 Kcal
Fett: 32.00 g
Eiweis: 33.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.00 g
229.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 32.00 g
KH: 0.40 g
Zucker: 0.30 g
169.00 Kcal
Fett: 17.70 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
80.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 4.90 g
KH: 12.40 g
Zucker: 2.40 g
537.00 Kcal
Fett: 13.60 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
153.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.10 g
131.00 Kcal
Fett: 13.60 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g

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KH: 1.00 g
Zucker: 0.00 g
220.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
220.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 42.40 g
Zucker: 1.60 g
220.00 Kcal
Fett: 9.60 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 0.20 g
221.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 19.80 g
KH: 27.00 g
Zucker: 24.80 g

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Kalorien
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300.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 30.00 g
Zucker: 10.00 g
404.00 Kcal
Fett: 11.60 g
Eiweis: 14.80 g
KH: 55.00 g
Zucker: 5.00 g
389.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 54.00 g
Zucker: 7.00 g
394.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 34.00 g
KH: 25.00 g
Zucker: 0.00 g

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Kalorien
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Eiweiß
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530.00 Kcal
Fett: 21.00 g
Eiweis: 29.00 g
KH: 49.00 g
Zucker: 10.00 g
250.00 Kcal
Fett: 30.00 g
Eiweis: 29.00 g
KH: 25.00 g
Zucker: 10.00 g
620.00 Kcal
Fett: 51.00 g
Eiweis: 27.00 g
KH: 9.60 g
Zucker: 5.20 g
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Fett: 5.70 g
Eiweis: 28.80 g
KH: 17.10 g
Zucker: 16.70 g
395.00 Kcal
Fett: 31.00 g
Eiweis: 29.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g

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Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
530.00 Kcal
Fett: 21.00 g
Eiweis: 29.00 g
KH: 49.00 g
Zucker: 10.00 g
250.00 Kcal
Fett: 30.00 g
Eiweis: 29.00 g
KH: 25.00 g
Zucker: 10.00 g
620.00 Kcal
Fett: 51.00 g
Eiweis: 27.00 g
KH: 9.60 g
Zucker: 5.20 g
81.33 Kcal
Fett: 5.70 g
Eiweis: 28.80 g
KH: 17.10 g
Zucker: 16.70 g
395.00 Kcal
Fett: 31.00 g
Eiweis: 29.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g

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