Jakobsmuschel

Jakobsmuschel
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
56.00 Kcal
Fett
1.20 g.
Eiweiß
11.40 g.
Kohlenhydrate
0.00 g.
Davon Zucker
0.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
direkt aus den Nährwerten

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werde zum Einhorn

Jakobsmuschel

Die Jakobsmuschel ist eine marine Muschel. Sie wird in der Küche als Meeresfrüchte verwendet.

Pro 100 Gramm bestehen die Werte aus 56,0 Kalorien und 1,2 Gramm Fett. Kohlenhydrate sind mit 0,0 Gramm nicht vorhanden. Zucker beträgt 0,0 Gramm. Eiweiß liegt bei 11,4 Gramm.

So verbrennst Du 56 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

19 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

6 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

7 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

9 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

21 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

21 Min Putzen

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Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Jakobsmuschel

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Jakobsmuschel nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker

Ähnliche Lebensmittel wie Jakobsmuschel nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Elinas leichter Joghurtgenuss grichische Art 0.1%
56.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 5.50 g
Zucker: 5.50 g
Rotkohl mit Preiselbeeren Greenland
56.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 11.10 g
Zucker: 10.60 g
Edeka Joghurt 1.8
56.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 4.30 g
KH: 5.10 g
Zucker: 5.10 g
Griechischer Joghurt, Elinas 0,1%
56.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 5.50 g
Zucker: 5.50 g
Gut Bio Gemüsepfanne Sommergenuss
56.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 1.60 g
KH: 6.60 g
Zucker: 3.20 g

Ähnliche Lebensmittel wie Jakobsmuschel nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Herta Finesse Putenbrust ofengegrillt
95.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Roggenschrot-und-Vollkornbrot, F
213.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 7.30 g
KH: 38.80 g
Zucker: 2.10 g
Schwarze Bohnen Rewe
89.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 7.30 g
KH: 9.50 g
Zucker: 0.50 g
vly Joghurt Heidelbeere
57.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 4.10 g
KH: 6.00 g
Zucker: 4.50 g
Pazifischer Kabeljau Jerky
222.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 39.10 g
KH: 21.40 g
Zucker: 10.10 g

Ähnliche Lebensmittel wie Jakobsmuschel nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Linsensalat mit Thunfisch
86.15 Kcal
Fett: 0.73 g
Eiweis: 11.40 g
KH: 7.80 g
Zucker: 5.40 g
ALDI Käse Zwiebel Brötchen
306.00 Kcal
Fett: 9.80 g
Eiweis: 11.40 g
KH: 41.00 g
Zucker: 3.70 g
Esser Bockwurst im Schweinedarm vom Strohschwein
283.00 Kcal
Fett: 25.80 g
Eiweis: 11.40 g
KH: 1.20 g
Zucker: 0.80 g
mymuesli CoffeeGranola
443.00 Kcal
Fett: 17.60 g
Eiweis: 11.40 g
KH: 54.70 g
Zucker: 10.70 g
Rote Beete Salat mit Feta
309.00 Kcal
Fett: 22.60 g
Eiweis: 11.40 g
KH: 14.50 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Jakobsmuschel nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Linsensalat mit Thunfisch
86.15 Kcal
Fett: 0.73 g
Eiweis: 11.40 g
KH: 7.80 g
Zucker: 5.40 g
ALDI Käse Zwiebel Brötchen
306.00 Kcal
Fett: 9.80 g
Eiweis: 11.40 g
KH: 41.00 g
Zucker: 3.70 g
Esser Bockwurst im Schweinedarm vom Strohschwein
283.00 Kcal
Fett: 25.80 g
Eiweis: 11.40 g
KH: 1.20 g
Zucker: 0.80 g
mymuesli CoffeeGranola
443.00 Kcal
Fett: 17.60 g
Eiweis: 11.40 g
KH: 54.70 g
Zucker: 10.70 g
Rote Beete Salat mit Feta
309.00 Kcal
Fett: 22.60 g
Eiweis: 11.40 g
KH: 14.50 g
Zucker: 0.00 g

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Neuigkeiten und Informationen zu Jakobsmuschel

Zusammensetzung

Der hohe Eiweißanteil ist auffällig. Die Fettmenge ist gering. Kohlenhydrate und Zucker fehlen im Nährwertprofil.

Tracking

Die Mengenangaben basieren auf 100 Gramm. Flüssigkeiten werden in Milliliter angegeben. Eine Portion kann von der Standardangabe abweichen.

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