Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Die Haselnussmakrone ist ein Süßgebäck, das aus einem Teig besteht. Der Name beschreibt die Füllung oder den Geschmack des Produkts.
Das Lebensmittel enthält Kalorien und verschiedene Nährstoffe pro 100 Gramm. Die Werte variieren je nach Hersteller und Rezeptur.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Pro 100 Gramm ergeben sich folgende Werte: 535,00 Kalorien, 37,00 Gramm Fett, 36,00 Gramm Kohlenhydrate und 33,80 Gramm Zucker. Der Eiweißgehalt liegt bei 11,40 Gramm.
Die Mengenangaben sind für feste Lebensmittel auf die Masse bezogen. Beim Tracking ist eine genaue Wägung wichtig, da eine Portion von der 100-Gramm-Angabe abweichen kann. Flüssige Werte beziehen sich auf Milliliter, bei festem Gebäck auf Gramm.
Affiliatelinks/Werbelinks
Die mit Sternchen * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?