Harira

Harira
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
143.00 Kcal
Fett
3.30 g.
Eiweiß
5.80 g.
Kohlenhydrate
21.90 g.
Davon Zucker
0.00 g.
Flüssigkeit
Ja

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 250 g/ ml

Kalorien
357.5 Kcal
Fett
8.25 g.
Eiweiß
14.5 g.
Kohlenhydrate
54.75 g.
Davon Zucker
0 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 357.5 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Ähnliche Lebensmittel wie Harira nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
143.00 Kcal
Fett: 3.30 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 21.90 g
Zucker: 0.00 g
27.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Harira nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
144.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 11.00 g
Zucker: 0.00 g
144.50 Kcal
Fett: 5.65 g
Eiweis: 20.40 g
KH: 1.20 g
Zucker: 0.90 g
142.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 1.80 g
145.00 Kcal
Fett: 8.90 g
Eiweis: 11.80 g
KH: 22.00 g
Zucker: 2.30 g
141.00 Kcal
Fett: 21.60 g
Eiweis: 10.40 g
KH: 1.20 g
Zucker: 1.20 g

Ähnliche Lebensmittel wie Harira nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
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Davon Zucker
48.00 Kcal
Fett: 3.15 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 2.30 g
Zucker: 2.30 g
49.00 Kcal
Fett: 3.10 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 2.70 g
Zucker: 2.50 g
68.00 Kcal
Fett: 3.90 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 4.80 g
Zucker: 4.80 g
90.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 10.30 g
KH: 5.90 g
Zucker: 5.80 g
91.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 10.50 g
KH: 10.70 g
Zucker: 5.70 g

Ähnliche Lebensmittel wie Harira nach Eiweisanteil

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120.00 Kcal
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Eiweis: 5.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 0.00 g
507.00 Kcal
Fett: 28.00 g
Eiweis: 6.30 g
KH: 55.00 g
Zucker: 54.00 g
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Fett: 1.50 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 8.20 g
Zucker: 5.30 g
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Fett: 3.60 g
Eiweis: 4.90 g
KH: 78.40 g
Zucker: 78.10 g
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Fett: 10.20 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 12.80 g
Zucker: 3.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Harira nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
120.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 0.00 g
507.00 Kcal
Fett: 28.00 g
Eiweis: 6.30 g
KH: 55.00 g
Zucker: 54.00 g
73.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 8.20 g
Zucker: 5.30 g
372.00 Kcal
Fett: 3.60 g
Eiweis: 4.90 g
KH: 78.40 g
Zucker: 78.10 g
161.00 Kcal
Fett: 10.20 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 12.80 g
Zucker: 3.00 g

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