Hackauflauf mit Kartoffelkruste

Hackauflauf mit Kartoffelkruste
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
103.00 Kcal
Fett
5.80 g.
Eiweiß
3.20 g.
Kohlenhydrate
8.60 g.
Davon Zucker
6.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 250 g/ ml

Kalorien
257.50 Kcal
Fett
14.50 g.
Eiweiß
8.00 g.
Kohlenhydrate
21.50 g.
Davon Zucker
15.00 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 258 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Hackauflauf mit Kartoffelkruste

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Hackauflauf mit Kartoffelkruste nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
649.00 Kcal
Fett: 44.00 g
Eiweis: 44.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 0.00 g
103.00 Kcal
Fett: 5.80 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 8.60 g
Zucker: 6.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Hackauflauf mit Kartoffelkruste nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
103.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 3.70 g
KH: 15.60 g
Zucker: 14.90 g
105.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 3.70 g
KH: 19.10 g
Zucker: 9.60 g
105.00 Kcal
Fett: 3.10 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 15.00 g
Zucker: 14.30 g
104.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
105.00 Kcal
Fett: 2.90 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 16.00 g
Zucker: 16.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Hackauflauf mit Kartoffelkruste nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
135.00 Kcal
Fett: 4.90 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 16.20 g
Zucker: 2.90 g
94.00 Kcal
Fett: 6.50 g
Eiweis: 4.20 g
KH: 4.20 g
Zucker: 3.30 g
113.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 12.00 g
Zucker: 0.00 g
214.00 Kcal
Fett: 6.30 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 27.40 g
Zucker: 2.50 g
167.00 Kcal
Fett: 6.50 g
Eiweis: 24.50 g
KH: 0.90 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Hackauflauf mit Kartoffelkruste nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
107.00 Kcal
Fett: 5.30 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 9.80 g
Zucker: 4.60 g
408.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 73.00 g
Zucker: 34.00 g
125.50 Kcal
Fett: 6.40 g
Eiweis: 2.60 g
KH: 14.00 g
Zucker: 1.00 g
100.00 Kcal
Fett: 2.90 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 14.10 g
Zucker: 13.30 g
107.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 18.00 g
Zucker: 14.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Hackauflauf mit Kartoffelkruste nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
107.00 Kcal
Fett: 5.30 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 9.80 g
Zucker: 4.60 g
408.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 73.00 g
Zucker: 34.00 g
125.50 Kcal
Fett: 6.40 g
Eiweis: 2.60 g
KH: 14.00 g
Zucker: 1.00 g
100.00 Kcal
Fett: 2.90 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 14.10 g
Zucker: 13.30 g
107.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 18.00 g
Zucker: 14.00 g

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