Blätterteig Spinatquiche mit Räucherlachs

Blätterteig Spinatquiche mit Räucherlachs Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
250.00 Kcal
Fett
16.80 g.
Eisweiß
11.20 g.
Kohlenhydrate
10.70 g.
Davon Zucker
3.20 g.
Flüssigkeit
Ja

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 113 g/ ml

Kalorien
282.5 Kcal
Fett
18.984 g.
Eisweiß
12.656 g.
Kohlenhydrate
12.091 g.
Davon Zucker
3.616 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurden durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 282.5 Kalorien

App jetzt Ausprobieren!

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt. Belegtes Brötchen mit Ei Kalorien und Nährwerte berechnen bei ernaehrungstagebuch-deluxe.de finden Sie immer aktuelle Lebensmittel Angebote.

Ähnliche Lebensmittel von Blätterteig Spinatquiche mit Räucherlachs nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
250.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 50.00 g
Zucker: 40.00 g
252.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 12.50 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
251.00 Kcal
Fett: 8.60 g
Eiweis: 7.90 g
KH: 31.20 g
Zucker: 2.80 g
252.00 Kcal
Fett: 24.50 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 3.00 g
Zucker: 3.00 g
252.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel von Blätterteig Spinatquiche mit Räucherlachs nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
277.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 31.00 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.10 g
261.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 28.00 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.10 g
232.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 1.90 g
KH: 19.00 g
Zucker: 18.00 g
262.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 29.50 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.10 g

Ähnliche Lebensmittel von Blätterteig Spinatquiche mit Räucherlachs nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
437.00 Kcal
Fett: 14.90 g
Eiweis: 10.80 g
KH: 60.70 g
Zucker: 17.90 g
96.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 12.10 g
KH: 5.30 g
Zucker: 1.70 g
137.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 5.70 g
Zucker: 1.80 g
353.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 74.00 g
Zucker: 9.90 g
194.00 Kcal
Fett: 7.60 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 19.00 g
Zucker: 1.10 g

Ähnliche Lebensmittel von Blätterteig Spinatquiche mit Räucherlachs nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
437.00 Kcal
Fett: 14.90 g
Eiweis: 10.80 g
KH: 60.70 g
Zucker: 17.90 g
96.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 12.10 g
KH: 5.30 g
Zucker: 1.70 g
137.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 5.70 g
Zucker: 1.80 g
353.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 74.00 g
Zucker: 9.90 g
194.00 Kcal
Fett: 7.60 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 19.00 g
Zucker: 1.10 g

Neuigkeiten und Informationen zu Blätterteig Spinatquiche mit Räucherlachs

Gemüsetarte mit Tomaten und Oliven  Brigitte.de

Vegetarier aufgepasst, wir haben hier ein fantastisches Rezept für euch: Eine Gemüsetarte mit Tomaten und Oliven, die auch noch in Handumdrehen fertig ist!

Quiche: Die besten Rezepte  Brigitte.de

Herzhaft genießen wie in Frankreich: die besten BRIGITTE-Rezepte für Quiche, vom Klassiker Quiche Lorraine bis zur raffinierten Kürbis-Quiche mit ...

Schinken-Salbei-Quiches  Brigitte.de

Trick 17: Das Mürbeteig-Drumherum für die saftige Füllung wird in einem Mini-Muffin-Blech gebacken. So sparen wir uns das mühsame Formen der Quiches.

Herzhafte Kuchen: Verführung aus dem Ofen  Brigitte.de

Herzhafte Kuchen lassen sich gut vorbereiten, sind ein tolles Gäste-Essen und der Hit bei Kindern. Probiert euch durch unsere Rezepte!

Butter für noch feineren Geschmack  APA OTS

Tante Fanny Frischer Quicheteig jetzt auch mit 100% Butter.

News via Google. Noch mehr News zum Thema 'Blätterteig Spinatquiche mit Räucherlachs'