Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Das Lebensmittel Griessschnitte, zubereitet (mit Vollmilch) ist eine klassische Süßspeise. Die Zubereitung mit Vollmilch beeinflusst die Nährwertzusammensetzung.
Die Angaben beziehen sich auf 100 Gramm oder Milliliter. Bei festen Produkten wird das Gewicht verwendet, bei flüssigen das Volumen. Diese Unterscheidung ist für genaue Tracking-Angaben wichtig.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Pro 100 g/ml enthalten die Griessschnitte, zubereitet (mit Vollmilch) 160 Kalorien. Der Fettgehalt beträgt 8 Gramm. Kohlenhydrate liegen bei 15 Gramm vor. Zucker macht 3,8 Gramm aus. Eiweiß ist mit 6,3 Gramm vorhanden.
Portionen können von der 100-g/ml-Angabe abweichen. Die Portionsgröße wird separat erfasst.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?