Gabis LC Lachsaufstrich m. Frischkäse
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
191.61 Kcal
Fett
14.87 g.
Eiweiß
12.27 g.
Kohlenhydrate
2.42 g.
Davon Zucker
1.81 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Eine Portion entspricht: 115 g/ ml
Kalorien
220.35 Kcal
Fett
17.10 g.
Eiweiß
14.11 g.
Kohlenhydrate
2.78 g.
Davon Zucker
2.08 g.
Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.
Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein
Rezept Anleitung Gabis LC Lachsaufstrich m. Frischkäse
Lauchzwiebeln in Ringe schneiden Lachs zerrupfen und Frischkäse mischen. Abschmecken...
Zubereitungszeit:10 min.
Portionen:2
| # | Lebensmittel | Menge | Einheit |
|---|---|---|---|
| 1 | Lachs geräuchert | 90 | g |
| 2 | Frühlingszwiebeln, Lauchzwiebeln, Winterzwiebeln | 20 | g |
| 3 | Crefee cremig & fein mit feinen Kräutern | 100 | g |
| 4 | Milbona Crefee Kirchtomate-Chili | 20 | g |
werde zum Einhorn
So verbrennst Du 220 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
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