Flussbarsch

Flussbarsch
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
80.00 Kcal
Fett
1.00 g.
Eiweiß
18.00 g.
Kohlenhydrate
0.00 g.
Davon Zucker
0.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
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Was ist Flussbarsch?

Flussbarsch ist ein Fisch, der in Süßgewässern vorkommt. Er wird in der Küche als proteinreiches Lebensmittel verwendet.

In der Nährwertanalyse zeigt sich eine hohe Eiweißmenge bei geringem Fettgehalt. Die Kalorien pro 100 Gramm liegen im unteren Bereich für Fleisch- und Fischprodukte.

So verbrennst Du 80 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

27 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

8 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

9 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

12 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

30 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

30 Min Putzen

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Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Flussbarsch

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Flussbarsch nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker

Ähnliche Lebensmittel wie Flussbarsch nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Daucy Erbsen
80.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 11.00 g
Zucker: 2.60 g
K classic High Protein Pudding Gries
80.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 8.70 g
Zucker: 4.60 g
Quark Genuss Heidelbeere exquisa, 0,2 fett Protein Reich
80.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 11.60 g
Altenburger Mittelscharfer Senf GDP
80.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 3.60 g
Zucker: 3.60 g
Milsani high Protein Pudding Karamell-Geschmack
80.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 6.70 g
Zucker: 4.90 g

Ähnliche Lebensmittel wie Flussbarsch nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Lila Leben Vitafant
333.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 24.00 g
KH: 35.00 g
Zucker: 10.00 g
test54
1.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Barklays Bonbons
384.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 97.00 g
Zucker: 97.00 g
Alnatura Cornflakes ungesüsst
378.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 84.00 g
Zucker: 0.50 g
Knuspermüsli vegan
456.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Flussbarsch nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
CFrühstück
368.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 19.00 g
Zucker: 10.00 g
Mühlenhof gemischtes Hackfleisch
234.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Green Force Wiener Art
323.00 Kcal
Fett: 26.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 3.80 g
Zucker: 1.50 g
Mini Mozzarella ja 45%
245.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 1.50 g
Zucker: 1.50 g
Hochland Burger Scheiben Hot and smoky Paprika
335.00 Kcal
Fett: 27.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 4.60 g
Zucker: 4.30 g

Ähnliche Lebensmittel wie Flussbarsch nach Kohlenhydratanteil

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Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
CFrühstück
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Eiweis: 18.00 g
KH: 19.00 g
Zucker: 10.00 g
Mühlenhof gemischtes Hackfleisch
234.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Green Force Wiener Art
323.00 Kcal
Fett: 26.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 3.80 g
Zucker: 1.50 g
Mini Mozzarella ja 45%
245.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 1.50 g
Zucker: 1.50 g
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Nährwerte und Tracking

Die angegebenen Werte beziehen sich auf 100 Gramm oder Milliliter, je nach Konsistenz. Bei festen Lebensmitteln wie Flussbarsch gilt der Bezug auf das Gewicht in Gramm.

  • Kalorien: 80,00 pro 100 g/ml
  • Fett: 1,00 pro 100 g/ml
  • Kohlenhydrate: 0,00 pro 100 g/ml
  • Zucker: 0,00 pro 100 g/ml
  • Eiweiß: 18,00 pro 100 g/ml

Die Portionsgröße kann von der Referenzangabe abweichen. Beim Tracking ist es wichtig, die tatsächliche Menge zu erfassen, um die Gesamtkalorien und Nährstoffe korrekt zu berechnen.

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