ernährungsdocs frittata mit blattspinat und champignons

ernährungsdocs frittata mit blattspinat und champignons
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
443.00 Kcal
Fett
36.00 g.
Eiweiß
25.00 g.
Kohlenhydrate
4.00 g.
Davon Zucker
0.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 100 g/ ml

Kalorien
443.00 Kcal
Fett
36.00 g.
Eiweiß
25.00 g.
Kohlenhydrate
4.00 g.
Davon Zucker
0.00 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

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nein

So verbrennst Du 443 Kalorien

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Comunity Trend für ernährungsdocs frittata mit blattspinat und champignons

in Gramm und nach Kalenderwochen

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Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
22.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 3.30 g
Zucker: 2.00 g
290.00 Kcal
Fett: 26.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 4.10 g
Zucker: 4.10 g
126.00 Kcal
Fett: 10.40 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 2.50 g
Zucker: 0.30 g
172.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 1.70 g
Zucker: 1.10 g
181.60 Kcal
Fett: 3.60 g
Eiweis: 8.60 g
KH: 27.60 g
Zucker: 4.00 g
100.00 Kcal
Fett: 30.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 40.00 g
Zucker: 0.00 g
16.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 0.30 g
Zucker: 0.00 g
103.00 Kcal
Fett: 5.30 g
Eiweis: 2.20 g
KH: 10.80 g
Zucker: 1.30 g
19.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 2.20 g
KH: 0.90 g
Zucker: 0.30 g
71.00 Kcal
Fett: 4.70 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 5.40 g
Zucker: 1.80 g
69.35 Kcal
Fett: 2.07 g
Eiweis: 3.92 g
KH: 8.47 g
Zucker: 3.21 g
19.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 2.20 g
KH: 0.90 g
Zucker: 0.30 g
20.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 2.30 g
KH: 0.60 g
Zucker: 0.00 g
17.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 2.30 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
16.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 0.30 g
Zucker: 0.10 g
17.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 2.30 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.00 g
21.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 2.10 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
17.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 2.30 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.00 g
27.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 1.90 g
KH: 2.50 g
Zucker: 1.40 g
18.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 2.10 g
KH: 0.20 g
Zucker: 0.10 g
27.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 1.90 g
KH: 2.50 g
Zucker: 1.40 g
180.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 1.80 g
KH: 5.10 g
Zucker: 1.80 g
20.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 2.30 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
14.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 1.80 g
KH: 1.30 g
Zucker: 0.20 g
16.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 0.60 g
Zucker: 0.20 g
46.00 Kcal
Fett: 2.10 g
Eiweis: 1.80 g
KH: 4.20 g
Zucker: 0.40 g
20.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 2.30 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
20.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 2.30 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.10 g
26.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g
30.80 Kcal
Fett: 0.25 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 0.57 g
Zucker: 0.57 g
151.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 5.70 g
Zucker: 0.10 g
221.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 6.80 g
Zucker: 1.80 g
69.60 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
24.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 0.70 g
Zucker: 0.10 g
37.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 6.80 g
KH: 1.40 g
Zucker: 1.30 g
234.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 27.00 g
KH: 7.80 g
Zucker: 0.50 g
19.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.00 g
26.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 4.00 g
Zucker: 0.00 g
16.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 0.60 g
Zucker: 0.20 g
18.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 2.10 g
KH: 0.20 g
Zucker: 0.10 g
82.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 1.90 g
KH: 10.50 g
Zucker: 0.80 g
224.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
21.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 2.30 g
KH: 0.60 g
Zucker: 0.00 g
51.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 2.60 g
Zucker: 1.80 g
259.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 7.30 g
KH: 5.40 g
Zucker: 4.00 g
55.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 1.50 g
Zucker: 1.50 g
115.00 Kcal
Fett: 5.70 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 4.90 g
Zucker: 1.60 g
214.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 1.00 g
53.34 Kcal
Fett: 2.63 g
Eiweis: 2.01 g
KH: 0.82 g
Zucker: 0.58 g
20.00 Kcal
Fett: 0.52 g
Eiweis: 2.30 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.10 g
174.00 Kcal
Fett: 7.40 g
Eiweis: 4.90 g
KH: 20.90 g
Zucker: 1.20 g
193.00 Kcal
Fett: 15.30 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 5.60 g
Zucker: 4.10 g
18.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 2.10 g
KH: 76.00 g
Zucker: 0.10 g
19.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 2.20 g
KH: 0.60 g
Zucker: 0.00 g
184.00 Kcal
Fett: 7.10 g
Eiweis: 5.60 g
KH: 24.30 g
Zucker: 0.00 g
341.00 Kcal
Fett: 11.30 g
Eiweis: 15.90 g
KH: 41.30 g
Zucker: 0.00 g
86.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
45.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 4.20 g
101.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 3.80 g
Zucker: 1.00 g
92.00 Kcal
Fett: 2.55 g
Eiweis: 2.96 g
KH: 1.42 g
Zucker: 0.75 g
123.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 12.60 g
Zucker: 2.00 g
18.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 2.10 g
KH: 0.20 g
Zucker: 0.10 g
16.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 0.30 g
Zucker: 0.10 g
99.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g
116.00 Kcal
Fett: 11.70 g
Eiweis: 7.88 g
KH: 2.23 g
Zucker: 1.06 g
99.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g
232.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 6.00 g
Zucker: 2.00 g
58.60 Kcal
Fett: 1.29 g
Eiweis: 9.88 g
KH: 1.66 g
Zucker: 1.46 g
106.00 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 12.40 g
KH: 5.40 g
Zucker: 1.10 g
449.00 Kcal
Fett: 29.00 g
Eiweis: 36.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 0.00 g
32.00 Kcal
Fett: 0.70 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 5.30 g
Zucker: 1.60 g
29.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 4.40 g
Zucker: 0.00 g
77.00 Kcal
Fett: 5.20 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 5.20 g
Zucker: 1.40 g
126.00 Kcal
Fett: 9.10 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 6.70 g
Zucker: 2.10 g
60.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 3.50 g
Zucker: 0.50 g
160.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 3.50 g
Zucker: 1.50 g
17.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 2.30 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.00 g
52.08 Kcal
Fett: 3.38 g
Eiweis: 2.72 g
KH: 1.54 g
Zucker: 0.98 g
59.00 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 2.10 g
KH: 3.70 g
Zucker: 0.50 g
103.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 3.00 g
16.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
59.00 Kcal
Fett: 2.90 g
Eiweis: 6.30 g
KH: 1.80 g
Zucker: 1.60 g
100.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 5.00 g
214.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 0.00 g
221.00 Kcal
Fett: 2.81 g
Eiweis: 11.27 g
KH: 19.17 g
Zucker: 1.12 g
70.00 Kcal
Fett: 4.91 g
Eiweis: 2.13 g
KH: 3.70 g
Zucker: 0.60 g
526.00 Kcal
Fett: 36.90 g
Eiweis: 5.60 g
KH: 42.00 g
Zucker: 6.70 g
123.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 12.40 g
KH: 2.80 g
Zucker: 0.90 g
104.00 Kcal
Fett: 9.30 g
Eiweis: 0.90 g
KH: 4.10 g
Zucker: 1.00 g
38.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.20 g
375.00 Kcal
Fett: 1.68 g
Eiweis: 31.28 g
KH: 56.44 g
Zucker: 0.00 g
174.00 Kcal
Fett: 7.40 g
Eiweis: 4.90 g
KH: 20.90 g
Zucker: 1.20 g
48.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 2.60 g
KH: 6.80 g
Zucker: 6.60 g
16.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 0.30 g
Zucker: 0.10 g
223.00 Kcal
Fett: 8.20 g
Eiweis: 10.90 g
KH: 25.50 g
Zucker: 3.80 g
188.00 Kcal
Fett: 8.50 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 22.20 g
Zucker: 3.80 g
165.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 25.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 0.00 g
449.00 Kcal
Fett: 29.00 g
Eiweis: 36.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 1.00 g
122.00 Kcal
Fett: 8.20 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 2.10 g
Zucker: 1.80 g
124.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 14.10 g
KH: 4.60 g
Zucker: 3.50 g
157.00 Kcal
Fett: 6.40 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 15.60 g
Zucker: 3.60 g
124.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 14.10 g
KH: 4.60 g
Zucker: 3.50 g
449.00 Kcal
Fett: 29.00 g
Eiweis: 36.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 0.00 g
43.62 Kcal
Fett: 0.82 g
Eiweis: 7.02 g
KH: 1.83 g
Zucker: 0.46 g
125.00 Kcal
Fett: 5.70 g
Eiweis: 14.30 g
KH: 3.80 g
Zucker: 0.00 g
104.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 2.00 g
495.00 Kcal
Fett: 36.00 g
Eiweis: 39.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 3.00 g
146.40 Kcal
Fett: 7.20 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 15.70 g
Zucker: 0.80 g
91.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 7.70 g
KH: 4.50 g
Zucker: 0.50 g
91.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 7.70 g
KH: 4.50 g
Zucker: 0.50 g
95.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 4.60 g
Zucker: 0.60 g
171.00 Kcal
Fett: 11.90 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 9.20 g
Zucker: 1.50 g
360.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 57.00 g
Zucker: 0.00 g
122.00 Kcal
Fett: 4.90 g
Eiweis: 14.50 g
KH: 4.40 g
Zucker: 1.70 g
94.00 Kcal
Fett: 8.80 g
Eiweis: 1.80 g
KH: 2.40 g
Zucker: 0.00 g
100.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 100.00 g
Zucker: 0.00 g
405.00 Kcal
Fett: 4.40 g
Eiweis: 20.60 g
KH: 69.30 g
Zucker: 10.00 g
385.00 Kcal
Fett: 29.70 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 22.00 g
Zucker: 3.40 g
38.30 Kcal
Fett: 1.05 g
Eiweis: 1.78 g
KH: 3.80 g
Zucker: 0.40 g
84.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 1.00 g
99.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 3.00 g
202.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 8.50 g
Zucker: 0.80 g
247.00 Kcal
Fett: 19.60 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 10.60 g
Zucker: 7.50 g
35.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 1.60 g
Zucker: 1.60 g
126.00 Kcal
Fett: 7.20 g
Eiweis: 9.50 g
KH: 4.60 g
Zucker: 0.00 g
147.00 Kcal
Fett: 7.90 g
Eiweis: 11.30 g
KH: 7.30 g
Zucker: 0.80 g
18.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 2.10 g
KH: 0.20 g
Zucker: 0.10 g
230.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 9.00 g
Zucker: 7.00 g
81.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 4.30 g
KH: 11.00 g
Zucker: 2.80 g
74.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 7.30 g
KH: 7.80 g
Zucker: 1.90 g
286.00 Kcal
Fett: 26.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 0.80 g
Zucker: 0.70 g
15.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 0.30 g
Zucker: 0.00 g
103.00 Kcal
Fett: 5.30 g
Eiweis: 2.20 g
KH: 10.80 g
Zucker: 1.30 g
443.00 Kcal
Fett: 36.00 g
Eiweis: 25.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 0.00 g
209.00 Kcal
Fett: 15.52 g
Eiweis: 7.12 g
KH: 8.67 g
Zucker: 0.00 g
262.00 Kcal
Fett: 7.60 g
Eiweis: 9.20 g
KH: 36.80 g
Zucker: 3.50 g
262.00 Kcal
Fett: 7.60 g
Eiweis: 9.20 g
KH: 36.80 g
Zucker: 3.50 g
100.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
350.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 10.00 g
31.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 2.20 g
KH: 4.00 g
Zucker: 1.50 g
60.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 5.20 g
Zucker: 2.40 g
25.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 2.80 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.60 g
28.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 0.00 g
109.00 Kcal
Fett: 7.10 g
Eiweis: 6.20 g
KH: 4.30 g
Zucker: 1.60 g
28.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 0.10 g
25.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
26.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
105.00 Kcal
Fett: 8.50 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.30 g
92.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
60.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 5.20 g
Zucker: 2.40 g
26.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.30 g
21.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 0.60 g
Zucker: 0.50 g
30.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 2.80 g
KH: 1.50 g
Zucker: 1.50 g
28.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 0.00 g
26.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.20 g
26.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.30 g
28.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 0.00 g
17.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 0.60 g
Zucker: 0.30 g
20.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.50 g
21.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 0.60 g
Zucker: 0.60 g
22.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 2.80 g
KH: 0.60 g
Zucker: 0.20 g
26.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
48.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 2.40 g
KH: 2.90 g
Zucker: 1.00 g
89.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 2.80 g
Zucker: 1.00 g
127.00 Kcal
Fett: 7.60 g
Eiweis: 5.90 g
KH: 8.10 g
Zucker: 5.10 g
115.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 8.70 g
Zucker: 0.50 g
21.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 0.60 g
Zucker: 0.50 g
22.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 2.80 g
KH: 0.60 g
Zucker: 0.50 g
25.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 0.60 g
Zucker: 0.10 g
119.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 0.00 g
137.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 1.00 g
350.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 34.00 g
KH: 33.00 g
Zucker: 0.00 g
142.00 Kcal
Fett: 6.10 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 15.50 g
Zucker: 1.20 g
244.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 20.00 g
Zucker: 0.00 g
25.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 2.80 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.60 g
258.30 Kcal
Fett: 4.13 g
Eiweis: 15.50 g
KH: 21.23 g
Zucker: 3.10 g
230.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 44.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g
104.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 3.70 g
KH: 16.00 g
Zucker: 0.80 g
281.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 0.00 g
151.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 2.00 g
115.00 Kcal
Fett: 9.60 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 3.50 g
Zucker: 0.50 g
89.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 2.80 g
Zucker: 1.00 g
84.00 Kcal
Fett: 5.30 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 4.10 g
Zucker: 1.80 g
21.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 0.40 g
Zucker: 0.30 g
115.00 Kcal
Fett: 9.60 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 3.50 g
Zucker: 0.50 g
97.00 Kcal
Fett: 4.40 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 3.40 g
Zucker: 1.00 g
59.00 Kcal
Fett: 2.90 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 3.60 g
Zucker: 0.80 g
128.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 4.20 g
Zucker: 1.30 g
96.00 Kcal
Fett: 4.40 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 3.10 g
Zucker: 1.00 g
128.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 4.20 g
Zucker: 1.30 g
96.00 Kcal
Fett: 4.40 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 3.10 g
Zucker: 1.00 g
25.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 0.60 g
Zucker: 0.10 g
19.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
114.00 Kcal
Fett: 7.20 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 8.50 g
Zucker: 1.60 g
117.00 Kcal
Fett: 3.70 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 16.10 g
Zucker: 0.80 g
123.00 Kcal
Fett: 7.90 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 3.80 g
Zucker: 3.10 g
21.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
125.00 Kcal
Fett: 6.60 g
Eiweis: 7.40 g
KH: 8.60 g
Zucker: 0.60 g
0.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
153.00 Kcal
Fett: 8.20 g
Eiweis: 8.10 g
KH: 11.30 g
Zucker: 2.60 g
117.00 Kcal
Fett: 3.70 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 16.10 g
Zucker: 0.80 g
85.00 Kcal
Fett: 3.60 g
Eiweis: 1.80 g
KH: 10.70 g
Zucker: 0.70 g
85.00 Kcal
Fett: 3.60 g
Eiweis: 1.80 g
KH: 10.70 g
Zucker: 0.00 g
161.00 Kcal
Fett: 10.70 g
Eiweis: 9.80 g
KH: 5.70 g
Zucker: 0.70 g
70.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 5.00 g
68.16 Kcal
Fett: 3.96 g
Eiweis: 1.98 g
KH: 5.96 g
Zucker: 0.96 g
25.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 0.60 g
Zucker: 0.10 g
66.00 Kcal
Fett: 2.10 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 7.70 g
Zucker: 2.10 g
124.00 Kcal
Fett: 4.70 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 14.00 g
Zucker: 0.60 g
244.00 Kcal
Fett: 8.20 g
Eiweis: 8.70 g
KH: 32.50 g
Zucker: 1.70 g
128.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 4.20 g
Zucker: 1.30 g
96.00 Kcal
Fett: 4.40 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 3.10 g
Zucker: 1.00 g
96.00 Kcal
Fett: 4.40 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 3.10 g
Zucker: 1.00 g
142.00 Kcal
Fett: 9.10 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 3.60 g
Zucker: 1.20 g
592.00 Kcal
Fett: 9.10 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 3.60 g
Zucker: 1.20 g
96.00 Kcal
Fett: 4.40 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 3.10 g
Zucker: 1.00 g
23.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 3.60 g
Zucker: 0.40 g
118.00 Kcal
Fett: 3.40 g
Eiweis: 4.30 g
KH: 17.00 g
Zucker: 1.50 g
28.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 0.00 g
245.00 Kcal
Fett: 14.30 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 15.35 g
Zucker: 2.90 g
244.00 Kcal
Fett: 8.20 g
Eiweis: 8.70 g
KH: 32.50 g
Zucker: 1.70 g
26.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.30 g
128.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 4.30 g
Zucker: 1.30 g
133.00 Kcal
Fett: 6.60 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 3.40 g
Zucker: 1.10 g
585.00 Kcal
Fett: 52.00 g
Eiweis: 25.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 0.00 g
509.00 Kcal
Fett: 34.90 g
Eiweis: 38.80 g
KH: 9.70 g
Zucker: 0.00 g
108.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.00 g
307.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 8.00 g
Zucker: 0.00 g
385.00 Kcal
Fett: 28.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 11.00 g
Zucker: 0.00 g
127.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 5.30 g
KH: 1.90 g
Zucker: 0.30 g
71.90 Kcal
Fett: 4.30 g
Eiweis: 5.60 g
KH: 3.60 g
Zucker: 1.80 g
485.00 Kcal
Fett: 32.00 g
Eiweis: 40.00 g
KH: 7.00 g
Zucker: 0.00 g
401.25 Kcal
Fett: 29.25 g
Eiweis: 27.67 g
KH: 3.85 g
Zucker: 0.00 g
30.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
57.00 Kcal
Fett: 4.30 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 1.70 g
Zucker: 0.80 g
370.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 20.00 g
Zucker: 0.00 g
89.20 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 6.69 g
KH: 2.49 g
Zucker: 2.41 g
400.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 30.00 g
Zucker: 15.00 g
317.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 24.00 g
Zucker: 0.00 g
66.00 Kcal
Fett: 3.60 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 4.60 g
Zucker: 2.00 g
308.00 Kcal
Fett: 22.70 g
Eiweis: 21.60 g
KH: 3.00 g
Zucker: 1.10 g
290.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 13.00 g
Zucker: 3.00 g
110.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 3.25 g
KH: 14.25 g
Zucker: 14.25 g
70.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 6.00 g
140.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 0.00 g
420.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 44.00 g
Zucker: 5.00 g
670.00 Kcal
Fett: 51.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 27.00 g
Zucker: 5.00 g
465.00 Kcal
Fett: 26.00 g
Eiweis: 31.00 g
KH: 24.00 g
Zucker: 7.00 g
420.00 Kcal
Fett: 32.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 9.00 g
Zucker: 2.00 g
432.00 Kcal
Fett: 32.00 g
Eiweis: 27.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 2.00 g
489.00 Kcal
Fett: 31.00 g
Eiweis: 26.00 g
KH: 26.00 g
Zucker: 5.00 g
428.00 Kcal
Fett: 34.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 9.00 g
Zucker: 2.00 g
310.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 20.00 g
Zucker: 8.00 g
329.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 28.00 g
Zucker: 5.00 g
370.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 28.00 g
KH: 9.00 g
Zucker: 1.00 g
365.00 Kcal
Fett: 28.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 1.00 g
467.00 Kcal
Fett: 38.00 g
Eiweis: 26.00 g
KH: 6.00 g
Zucker: 2.00 g
425.00 Kcal
Fett: 26.00 g
Eiweis: 24.00 g
KH: 24.00 g
Zucker: 4.00 g
490.00 Kcal
Fett: 28.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 39.00 g
Zucker: 8.00 g
474.00 Kcal
Fett: 29.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 40.00 g
Zucker: 4.00 g
570.00 Kcal
Fett: 29.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 50.00 g
Zucker: 1.00 g
568.00 Kcal
Fett: 52.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 2.00 g
498.00 Kcal
Fett: 34.00 g
Eiweis: 36.00 g
KH: 11.00 g
Zucker: 4.00 g
498.00 Kcal
Fett: 41.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 8.00 g
Zucker: 2.00 g
521.00 Kcal
Fett: 35.00 g
Eiweis: 38.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 4.00 g
52.00 Kcal
Fett: 35.00 g
Eiweis: 39.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 4.00 g
330.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 24.00 g
Zucker: 5.00 g
492.00 Kcal
Fett: 37.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 23.00 g
Zucker: 10.00 g
348.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 21.00 g
Zucker: 5.00 g
270.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 16.00 g
Zucker: 6.00 g
521.00 Kcal
Fett: 28.00 g
Eiweis: 31.00 g
KH: 37.00 g
Zucker: 5.00 g
521.00 Kcal
Fett: 35.00 g
Eiweis: 39.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 6.00 g
442.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 28.00 g
KH: 28.00 g
Zucker: 8.00 g
441.00 Kcal
Fett: 31.00 g
Eiweis: 28.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 4.00 g
419.00 Kcal
Fett: 30.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 24.00 g
Zucker: 10.00 g
488.00 Kcal
Fett: 34.00 g
Eiweis: 32.00 g
KH: 11.00 g
Zucker: 3.00 g
568.00 Kcal
Fett: 37.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 27.00 g
Zucker: 6.00 g
480.00 Kcal
Fett: 31.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 24.00 g
Zucker: 8.00 g
485.00 Kcal
Fett: 39.00 g
Eiweis: 28.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 1.00 g
14.10 Kcal
Fett: 8.10 g
Eiweis: 12.20 g
KH: 5.60 g
Zucker: 2.50 g
123.00 Kcal
Fett: 8.50 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 12.00 g
Zucker: 12.00 g
120.60 Kcal
Fett: 8.20 g
Eiweis: 9.70 g
KH: 1.80 g
Zucker: 0.90 g
350.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 48.00 g
Zucker: 35.00 g
420.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 10.00 g
67.50 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 8.36 g
Zucker: 4.00 g
200.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 0.50 g
403.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 32.00 g
Zucker: 5.00 g
497.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 35.00 g
KH: 32.00 g
Zucker: 10.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie ernährungsdocs frittata mit blattspinat und champignons nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
441.00 Kcal
Fett: 13.97 g
Eiweis: 7.27 g
KH: 71.40 g
Zucker: 2.46 g
445.00 Kcal
Fett: 19.10 g
Eiweis: 17.90 g
KH: 47.00 g
Zucker: 2.00 g
444.00 Kcal
Fett: 31.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 4.50 g
Zucker: 0.80 g
441.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 31.00 g
KH: 31.00 g
Zucker: 1.80 g
445.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 20.00 g
Zucker: 10.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie ernährungsdocs frittata mit blattspinat und champignons nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
520.00 Kcal
Fett: 35.30 g
Eiweis: 6.10 g
KH: 41.60 g
Zucker: 30.30 g
561.00 Kcal
Fett: 35.60 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 55.20 g
Zucker: 46.70 g
555.00 Kcal
Fett: 36.00 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 52.00 g
Zucker: 50.60 g
559.00 Kcal
Fett: 35.20 g
Eiweis: 8.20 g
KH: 50.90 g
Zucker: 50.40 g
500.00 Kcal
Fett: 35.00 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 53.00 g
Zucker: 51.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie ernährungsdocs frittata mit blattspinat und champignons nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
190.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 24.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.00 g
375.00 Kcal
Fett: 31.00 g
Eiweis: 24.00 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.10 g
381.00 Kcal
Fett: 8.90 g
Eiweis: 25.00 g
KH: 51.00 g
Zucker: 41.00 g
346.00 Kcal
Fett: 27.00 g
Eiweis: 25.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
499.00 Kcal
Fett: 30.00 g
Eiweis: 25.00 g
KH: 24.00 g
Zucker: 2.10 g

Ähnliche Lebensmittel wie ernährungsdocs frittata mit blattspinat und champignons nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
190.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 24.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.00 g
375.00 Kcal
Fett: 31.00 g
Eiweis: 24.00 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.10 g
381.00 Kcal
Fett: 8.90 g
Eiweis: 25.00 g
KH: 51.00 g
Zucker: 41.00 g
346.00 Kcal
Fett: 27.00 g
Eiweis: 25.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
499.00 Kcal
Fett: 30.00 g
Eiweis: 25.00 g
KH: 24.00 g
Zucker: 2.10 g

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