Eierschecke

Eierschecke
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
387.00 Kcal
Fett
12.10 g.
Eiweiß
12.20 g.
Kohlenhydrate
20.30 g.
Davon Zucker
16.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
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Eierschecke

Die Eierschecke ist ein bekanntes Gebäck oder Dessert, das oft mit Eiern als Hauptzutat zubereitet wird. Es handelt sich um eine typische Speise in der süßen Küche, die häufig als Nachspeise oder Snack verzehrt wird.

Die Nährwerte pro 100 Gramm zeigen einen hohen Anteil an Fett und Kohlenhydraten. Die Kalorienmenge liegt bei 387,00 kcal, wobei Eiweiß mit 12,20 g vertreten ist. Zucker macht rund 16,00 g aus.

So verbrennst Du 387 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

129 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

41 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

46 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

60 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

147 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

147 Min Putzen

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Comunity Trend für Eierschecke

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Eierschecke nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Milbona Typ Eierschecke
146.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 17.80 g
Zucker: 14.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Eierschecke nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
High Level 3 Protein Riegel
387.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 26.00 g
KH: 23.00 g
Zucker: 1.80 g
Protein Riegel Erdnuss v. Max Balance
387.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 50.00 g
KH: 23.00 g
Zucker: 1.90 g
Bio Getreidebrei Hafer Kclassic
387.00 Kcal
Fett: 6.80 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 63.00 g
Zucker: 1.00 g
Aldi Sports Whey Protein Shake Cookies & Cream
387.00 Kcal
Fett: 4.90 g
Eiweis: 77.00 g
KH: 7.30 g
Zucker: 4.60 g
Tortellini Tricolore Con Carne San Fabio Penny
387.00 Kcal
Fett: 8.10 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 63.00 g
Zucker: 1.90 g

Ähnliche Lebensmittel wie Eierschecke nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Tofu Nuggets Pro La Terre
235.00 Kcal
Fett: 12.10 g
Eiweis: 11.60 g
KH: 17.80 g
Zucker: 0.60 g
Zwiebel Sahne Hähnchen Pulver Maggi
184.00 Kcal
Fett: 12.10 g
Eiweis: 15.30 g
KH: 3.50 g
Zucker: 1.80 g
Spinat-Käseschnecke Eridanous Lidl
253.00 Kcal
Fett: 12.10 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 28.40 g
Zucker: 2.30 g
Eismann Eisdessert Lebkuchen-Orangenpunsch
235.00 Kcal
Fett: 12.10 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 26.70 g
Zucker: 22.40 g
Hafer bites schokogeschmack
402.00 Kcal
Fett: 12.10 g
Eiweis: 8.30 g
KH: 61.30 g
Zucker: 23.80 g

Ähnliche Lebensmittel wie Eierschecke nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Aldi Speisequark 0,3 %
70.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 12.20 g
KH: 3.90 g
Zucker: 3.90 g
VW Butt Petersiliepanade
220.00 Kcal
Fett: 13.60 g
Eiweis: 12.20 g
KH: 7.10 g
Zucker: 3.30 g
ALDI Käsetwister
412.00 Kcal
Fett: 23.80 g
Eiweis: 12.20 g
KH: 36.50 g
Zucker: 6.40 g
Schweinefilet überbacken
113.10 Kcal
Fett: 5.30 g
Eiweis: 12.20 g
KH: 2.20 g
Zucker: 0.50 g
Peters Zitronen Hähnchen mit Gorgonzola
154.10 Kcal
Fett: 9.80 g
Eiweis: 12.20 g
KH: 3.90 g
Zucker: 0.70 g

Ähnliche Lebensmittel wie Eierschecke nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Aldi Speisequark 0,3 %
70.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 12.20 g
KH: 3.90 g
Zucker: 3.90 g
VW Butt Petersiliepanade
220.00 Kcal
Fett: 13.60 g
Eiweis: 12.20 g
KH: 7.10 g
Zucker: 3.30 g
ALDI Käsetwister
412.00 Kcal
Fett: 23.80 g
Eiweis: 12.20 g
KH: 36.50 g
Zucker: 6.40 g
Schweinefilet überbacken
113.10 Kcal
Fett: 5.30 g
Eiweis: 12.20 g
KH: 2.20 g
Zucker: 0.50 g
Peters Zitronen Hähnchen mit Gorgonzola
154.10 Kcal
Fett: 9.80 g
Eiweis: 12.20 g
KH: 3.90 g
Zucker: 0.70 g

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Neuigkeiten und Informationen zu Eierschecke

Nährwertzusammensetzung

Der Fettgehalt von 12,10 g pro 100 g entspricht einem beträchtlichen Anteil der Gesamtenergie. Kohlenhydrate liegen bei 20,30 g und Zucker bei 16,00 g. Eiweiß ist mit 12,20 g im Vergleich zu anderen Lebensmitteln relativ hoch.

  • Kalorien: 387,00 kcal pro 100 g
  • Fett: 12,10 g pro 100 g
  • Kohlenhydrate: 20,30 g pro 100 g
  • Zucker: 16,00 g pro 100 g
  • Eiweiß: 12,20 g pro 100 g

Da es sich um ein festes Lebensmittel handelt, werden Werte in Gramm angegeben. Eine Portion kann von der 100-g-Angabe abweichen, daher sind genaue Mengenangaben beim Tracking wichtig.

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