Ei, gekocht

Ei, gekocht
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
155.00 Kcal
Fett
11.00 g.
Eiweiß
13.00 g.
Kohlenhydrate
1.10 g.
Davon Zucker
1.10 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
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Ei, gekocht

Ei, gekocht ist ein Lebensmittel aus tierischer Quelle. Es wird oft als Beilage oder Hauptgericht zubereitet.

Die Nährwerte beziehen sich auf 100 Gramm. Eine Portion kann von dieser Angabe abweichen.

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26 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

8 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

9 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

12 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

30 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

30 Min Putzen

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in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Ei, gekocht nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
# Barilla Nudeln gekocht
156.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 5.30 g
KH: 32.00 g
Zucker: 0.00 g
# Ei (Koch / Schnitt)
115.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.00 g
# Eier gekocht
155.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 1.10 g
Zucker: 1.10 g
1 Ei, Größe M 58g = 19g Eigelb + 33g Eiklar + 6g Schale
156.00 Kcal
Fett: 11.30 g
Eiweis: 12.80 g
KH: 0.70 g
Zucker: 0.00 g
1 Nuss Nugat ei
568.00 Kcal
Fett: 37.00 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 50.30 g
Zucker: 47.90 g
2 Hühnereier gekocht
86.00 Kcal
Fett: 6.20 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 0.30 g
Zucker: 0.30 g
: Ei
156.00 Kcal
Fett: 11.30 g
Eiweis: 12.80 g
KH: 0.70 g
Zucker: 0.70 g
@mortadella mit Ei u. Paprika Metzgerfrisch
203.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 11.50 g
KH: 0.60 g
Zucker: 0.60 g
ADAC Früh Brötchen Ei
442.00 Kcal
Fett: 15.50 g
Eiweis: 20.40 g
KH: 45.00 g
Zucker: 20.00 g
ALNATURA Dinkel Spaghetti gekocht
133.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 27.30 g
Zucker: 1.15 g
Alberto Cannelloni, gekocht
180.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 11.00 g
Zucker: 1.00 g
Albumine van ei
48.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 0.70 g
Zucker: 0.00 g
Aldi Brotaufstrich Ei Baron
374.00 Kcal
Fett: 36.80 g
Eiweis: 8.80 g
KH: 1.90 g
Zucker: 1.80 g
Aldi Brotaufstrich Ei Schnittlauch Ofterdinger
334.00 Kcal
Fett: 32.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 2.50 g
Zucker: 2.50 g
Aldi Lübecker Edel Marzipan Ei
484.00 Kcal
Fett: 28.50 g
Eiweis: 9.90 g
KH: 43.30 g
Zucker: 42.60 g
Aldi Salat mit Käse u. Ei
108.00 Kcal
Fett: 7.20 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 4.20 g
Zucker: 3.20 g
Alnatura Hinter Schinken, gekocht
92.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
Alnatura Kartoffel Salat mit Ei und Gurken
222.00 Kcal
Fett: 16.40 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 14.30 g
Zucker: 6.40 g
Anker Schinken-Ei-Croissant
261.00 Kcal
Fett: 17.40 g
Eiweis: 9.50 g
KH: 16.40 g
Zucker: 1.10 g
Annas Best Randensalat gekocht
58.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 1.90 g
KH: 10.50 g
Zucker: 10.50 g
Apfelmus selbst gekocht
50.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 50.00 g
Zucker: 0.00 g
Aprikosensauce, gekocht
110.00 Kcal
Fett: 0.22 g
Eiweis: 2.06 g
KH: 17.00 g
Zucker: 1.80 g
Asia Chinesische Vollkornnudeln (gekocht)
210.00 Kcal
Fett: 0.62 g
Eiweis: 7.99 g
KH: 40.70 g
Zucker: 0.86 g
Avocado Ei Brötchen
200.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 25.00 g
Zucker: 3.00 g
Avocado mit Ei überbacken
299.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 5.00 g
Backwerk baguettino ei
193.00 Kcal
Fett: 6.30 g
Eiweis: 8.90 g
KH: 25.00 g
Zucker: 1.30 g
Baguette Schinken-Käse mit Ei (Netto)
289.00 Kcal
Fett: 17.40 g
Eiweis: 11.40 g
KH: 21.20 g
Zucker: 3.90 g
Baguette mit Käse und ei
100.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 58.00 g
Zucker: 13.00 g
Bambussprossen, gekocht
11.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 0.30 g
Zucker: 0.30 g
Bandnudel Dinkel gekocht
128.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 24.00 g
Zucker: 0.00 g
Bandnudeln gekocht
141.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 28.00 g
Zucker: 0.00 g
Bandnudeln gekocht (Albhof - Netto)
147.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 5.60 g
KH: 28.60 g
Zucker: 0.00 g
Barilla Fusilli gekocht
359.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 12.50 g
KH: 71.20 g
Zucker: 3.50 g
Barilla Mini farfalle gekocht
162.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 0.90 g
KH: 32.20 g
Zucker: 1.00 g
Barilla Vollkorn Pennette Rigate gekocht
137.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 4.90 g
KH: 33.30 g
Zucker: 1.00 g
Barilla farfalle gekocht
359.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 12.50 g
KH: 71.20 g
Zucker: 3.50 g
Basmati Reis (Bon-Ri) Lidl, gekocht
87.00 Kcal
Fett: 0.22 g
Eiweis: 1.82 g
KH: 19.25 g
Zucker: 0.07 g
Basmati Reis gekocht
132.00 Kcal
Fett: 0.35 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 28.10 g
Zucker: 0.05 g
Basmati gekocht
132.00 Kcal
Fett: 0.35 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 28.10 g
Zucker: 2.80 g
Basmati, gekocht
156.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 3.70 g
KH: 31.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Ei, gekocht nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Reis fit griechisch
155.00 Kcal
Fett: 3.90 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 25.00 g
Zucker: 3.30 g
Kochschinken Jolly IL MERCATO F
155.00 Kcal
Fett: 9.50 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Pilzragout Aldi
155.00 Kcal
Fett: 7.80 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 17.00 g
Zucker: 0.10 g
Bens Original Kochbeutel Langkorn-Reis, zubereitet!!
155.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 34.00 g
Zucker: 0.00 g
Reis-fit Griechisch
155.00 Kcal
Fett: 3.60 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 27.00 g
Zucker: 3.40 g

Ähnliche Lebensmittel wie Ei, gekocht nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Mövenpick Bourbon Vanille neu
207.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 1.80 g
KH: 26.00 g
Zucker: 22.00 g
Räucherlachs Seafood
183.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Iron Maxx Amazing Food
371.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 42.00 g
KH: 17.00 g
Zucker: 2.60 g
AldiSports Energie Riegel Cacao crunch
402.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 7.30 g
KH: 67.00 g
Zucker: 26.00 g
Ahead hazelnut cacao Riegel
433.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 8.80 g
KH: 34.00 g
Zucker: 4.30 g

Ähnliche Lebensmittel wie Ei, gekocht nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Granola Haferflocken zart
371.00 Kcal
Fett: 6.70 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 60.00 g
Zucker: 0.80 g
Rewe Bio Fleischkäse
274.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.50 g
Frische Eier
153.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 0.60 g
Zucker: 0.50 g
Chicken Nuggets Ja!
202.00 Kcal
Fett: 9.40 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 16.00 g
Zucker: 6.50 g
Dinkel Spaghetti Edeka Herzstücke
355.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 70.00 g
Zucker: 2.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Ei, gekocht nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Granola Haferflocken zart
371.00 Kcal
Fett: 6.70 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 60.00 g
Zucker: 0.80 g
Rewe Bio Fleischkäse
274.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.50 g
Frische Eier
153.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 0.60 g
Zucker: 0.50 g
Chicken Nuggets Ja!
202.00 Kcal
Fett: 9.40 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 16.00 g
Zucker: 6.50 g
Dinkel Spaghetti Edeka Herzstücke
355.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 70.00 g
Zucker: 2.50 g

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Nährwertzusammensetzung

Ei, gekocht enthält pro 100 Gramm 155 Kalorien und 11 Gramm Fett. Der Kohlenhydratgehalt beträgt 1,1 Gramm, davon sind 1,1 Gramm Zucker.

Der Eiweißgehalt liegt bei 13 Gramm pro 100 Gramm. Die Flüssigkeitsbezug ist nicht gegeben, daher gilt die Angabe in Gramm.

  • Kalorien: 155,00
  • Fett: 11,00
  • Kohlenhydrate: 1,10
  • Zucker: 1,10
  • Eiweiß: 13,00

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