Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Der bereinigte Name lautet Crevettencocktail, zubereitet. Es handelt sich um ein Gericht, das in der Regel aus Meeresfrüchten besteht und oft als Vorspeise oder Hauptgericht serviert wird.
Die angegebenen Nährwerte beziehen sich auf 100 Gramm oder Milliliter des zubereiteten Gerichts. Eine Portion kann von dieser Mengenangabe abweichen, wenn die Portionsgröße nicht genau 100 Gramm beträgt.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Das Gericht hat einen Kaloriengehalt von 175,00 pro 100 g/ml. Der Fettanteil liegt bei 13,00, die Kohlenhydrate betragen 5,00 und der Zuckergehalt wird mit 3,80 angegeben. Der Eiweißgehalt beträgt 5,50.
Bei der Eingabe in ein Tracking-System ist es wichtig, die genaue Menge anzugeben. Bei festen Lebensmitteln wird auf Gramm bezogen, bei flüssigen auf Milliliter. Da das Gericht fest ist, gilt der Bezug zu Gramm.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
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