Cremig, scharfe Pasta mit Pilzen - Alexandra Andersson

Cremig, scharfe Pasta mit Pilzen - Alexandra Andersson
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
199.02 Kcal
Fett
8.21 g.
Eiweiß
8.51 g.
Kohlenhydrate
21.05 g.
Davon Zucker
2.50 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 444 g/ ml

Kalorien
883.65 Kcal
Fett
36.45 g.
Eiweiß
37.78 g.
Kohlenhydrate
93.46 g.
Davon Zucker
11.10 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

Rezept Anleitung Cremig, scharfe Pasta mit Pilzen - Alexandra Andersson

Spagetti 8 min. Kochen.
Die Cashewkerne 5 min. Kochen und abgießen.
Alle Zutaten bis auf die Champignons und die Zwiebel in einen Hochleistungsmixer geben und zu einer Sauce mixen.
Die Champignons in Scheiben und die Zwiebel in Würfel schneiden.
Alles in Wasser anbraten.
Die Sauce hinzufügen und andicken lassen
Anschließend die Spagetti vermengen.

Zubereitungszeit:15 min.

Portionen:3

# Lebensmittel Menge Einheit
1 Cashewkerne naturbelassen 120 g
2 Pfeffer, Schwarz 8 ml
3 Salz 8 ml
4 Hefefocken 30 ml
5 Zitronensaft pur 30 ml
6 Knoblauch 15 g
7 Wasser 355 ml
8 Champignons braun 300 g
9 Zwiebeln roh 50 g
10 Dinkelvollkornspagetti 300 g

So verbrennst Du 884 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Cremig, scharfe Pasta mit Pilzen - Alexandra Andersson

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Cremig, scharfe Pasta mit Pilzen - Alexandra Andersson nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker

Ähnliche Lebensmittel wie Cremig, scharfe Pasta mit Pilzen - Alexandra Andersson nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
199.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 21.00 g
Zucker: 3.00 g
199.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 25.40 g
Zucker: 2.50 g
201.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 3.60 g
Zucker: 0.40 g
201.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 0.30 g
KH: 48.00 g
Zucker: 46.00 g
200.00 Kcal
Fett: 15.50 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.70 g

Ähnliche Lebensmittel wie Cremig, scharfe Pasta mit Pilzen - Alexandra Andersson nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
397.00 Kcal
Fett: 7.40 g
Eiweis: 75.00 g
KH: 6.90 g
Zucker: 3.70 g
285.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 10.20 g
KH: 38.60 g
Zucker: 0.10 g
160.00 Kcal
Fett: 9.20 g
Eiweis: 0.30 g
KH: 15.00 g
Zucker: 12.00 g
312.00 Kcal
Fett: 7.70 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 50.00 g
Zucker: 9.80 g
334.00 Kcal
Fett: 8.40 g
Eiweis: 9.10 g
KH: 54.40 g
Zucker: 11.20 g

Ähnliche Lebensmittel wie Cremig, scharfe Pasta mit Pilzen - Alexandra Andersson nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
438.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 8.10 g
KH: 64.00 g
Zucker: 22.00 g
148.00 Kcal
Fett: 10.70 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 4.40 g
Zucker: 4.00 g
210.00 Kcal
Fett: 11.60 g
Eiweis: 8.80 g
KH: 17.30 g
Zucker: 1.00 g
244.00 Kcal
Fett: 21.00 g
Eiweis: 7.80 g
KH: 4.60 g
Zucker: 2.40 g
206.00 Kcal
Fett: 7.60 g
Eiweis: 8.90 g
KH: 24.00 g
Zucker: 4.80 g

Ähnliche Lebensmittel wie Cremig, scharfe Pasta mit Pilzen - Alexandra Andersson nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
438.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 8.10 g
KH: 64.00 g
Zucker: 22.00 g
148.00 Kcal
Fett: 10.70 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 4.40 g
Zucker: 4.00 g
210.00 Kcal
Fett: 11.60 g
Eiweis: 8.80 g
KH: 17.30 g
Zucker: 1.00 g
244.00 Kcal
Fett: 21.00 g
Eiweis: 7.80 g
KH: 4.60 g
Zucker: 2.40 g
206.00 Kcal
Fett: 7.60 g
Eiweis: 8.90 g
KH: 24.00 g
Zucker: 4.80 g

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