Couscous Salat mit Thunfisch by Neni

Couscous Salat mit Thunfisch by Neni
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
255.00 Kcal
Fett
17.00 g.
Eiweiß
6.10 g.
Kohlenhydrate
18.00 g.
Davon Zucker
2.40 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 180 g/ ml

Kalorien
459.00 Kcal
Fett
30.60 g.
Eiweiß
10.98 g.
Kohlenhydrate
32.40 g.
Davon Zucker
4.32 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 459 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Couscous Salat mit Thunfisch by Neni

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Couscous Salat mit Thunfisch by Neni nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
40.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 5.00 g
111.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 26.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
160.00 Kcal
Fett: 5.70 g
Eiweis: 5.40 g
KH: 21.00 g
Zucker: 3.30 g
100.70 Kcal
Fett: 5.53 g
Eiweis: 8.25 g
KH: 3.92 g
Zucker: 3.41 g
255.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 6.10 g
KH: 18.00 g
Zucker: 2.40 g

Ähnliche Lebensmittel wie Couscous Salat mit Thunfisch by Neni nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
253.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 62.10 g
Zucker: 62.10 g
253.00 Kcal
Fett: 26.00 g
Eiweis: 1.40 g
KH: 1.80 g
Zucker: 0.00 g
255.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 60.90 g
Zucker: 60.90 g
256.00 Kcal
Fett: 19.40 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 13.40 g
Zucker: 13.30 g
255.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 21.20 g
KH: 6.50 g
Zucker: 2.30 g

Ähnliche Lebensmittel wie Couscous Salat mit Thunfisch by Neni nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
261.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 28.00 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.10 g
403.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 4.20 g
KH: 60.00 g
Zucker: 38.00 g
461.00 Kcal
Fett: 16.60 g
Eiweis: 9.60 g
KH: 65.10 g
Zucker: 18.60 g
421.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 32.00 g
KH: 39.00 g
Zucker: 23.00 g
438.00 Kcal
Fett: 17.40 g
Eiweis: 21.70 g
KH: 40.50 g
Zucker: 38.70 g

Ähnliche Lebensmittel wie Couscous Salat mit Thunfisch by Neni nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
407.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 55.00 g
Zucker: 30.00 g
506.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 62.10 g
Zucker: 41.40 g
513.00 Kcal
Fett: 28.10 g
Eiweis: 6.10 g
KH: 57.20 g
Zucker: 41.50 g
387.00 Kcal
Fett: 5.40 g
Eiweis: 5.30 g
KH: 77.90 g
Zucker: 74.80 g
540.00 Kcal
Fett: 31.00 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 58.00 g
Zucker: 57.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Couscous Salat mit Thunfisch by Neni nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
407.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 55.00 g
Zucker: 30.00 g
506.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 62.10 g
Zucker: 41.40 g
513.00 Kcal
Fett: 28.10 g
Eiweis: 6.10 g
KH: 57.20 g
Zucker: 41.50 g
387.00 Kcal
Fett: 5.40 g
Eiweis: 5.30 g
KH: 77.90 g
Zucker: 74.80 g
540.00 Kcal
Fett: 31.00 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 58.00 g
Zucker: 57.00 g

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