Calamares en salsa mediterranea

Calamares en salsa mediterranea
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
211.00 Kcal
Fett
19.00 g.
Eiweiß
7.50 g.
Kohlenhydrate
2.00 g.
Davon Zucker
1.50 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 105 g/ ml

Kalorien
221.55 Kcal
Fett
19.95 g.
Eiweiß
7.88 g.
Kohlenhydrate
2.10 g.
Davon Zucker
1.58 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 222 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

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in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Calamares en salsa mediterranea nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
176.00 Kcal
Fett: 11.60 g
Eiweis: 11.70 g
KH: 4.60 g
Zucker: 4.40 g
211.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 2.00 g
Zucker: 1.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Calamares en salsa mediterranea nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
213.00 Kcal
Fett: 7.20 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 0.40 g
Zucker: 0.30 g
211.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 38.00 g
Zucker: 6.00 g
213.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 1.00 g
209.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 3.00 g
212.00 Kcal
Fett: 22.30 g
Eiweis: 0.30 g
KH: 3.30 g
Zucker: 2.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Calamares en salsa mediterranea nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
260.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 27.00 g
KH: 1.50 g
Zucker: 0.00 g
245.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
250.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 2.60 g
Zucker: 1.10 g
254.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 5.10 g
Zucker: 5.00 g
260.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Calamares en salsa mediterranea nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
111.77 Kcal
Fett: 6.74 g
Eiweis: 7.72 g
KH: 6.46 g
Zucker: 0.74 g
60.90 Kcal
Fett: 0.46 g
Eiweis: 7.88 g
KH: 5.58 g
Zucker: 5.08 g
395.00 Kcal
Fett: 3.70 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 82.00 g
Zucker: 17.00 g
357.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 43.00 g
Zucker: 28.00 g
231.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 7.40 g
KH: 44.00 g
Zucker: 4.60 g

Ähnliche Lebensmittel wie Calamares en salsa mediterranea nach Kohlenhydratanteil

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Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
111.77 Kcal
Fett: 6.74 g
Eiweis: 7.72 g
KH: 6.46 g
Zucker: 0.74 g
60.90 Kcal
Fett: 0.46 g
Eiweis: 7.88 g
KH: 5.58 g
Zucker: 5.08 g
395.00 Kcal
Fett: 3.70 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 82.00 g
Zucker: 17.00 g
357.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 43.00 g
Zucker: 28.00 g
231.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 7.40 g
KH: 44.00 g
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