Bouletten selber hergestellt

Bouletten selber hergestellt
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
237.00 Kcal
Fett
15.30 g.
Eiweiß
20.00 g.
Kohlenhydrate
3.10 g.
Davon Zucker
3.10 g.
Flüssigkeit
Ja

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 78 g/ ml

Kalorien
184.86 Kcal
Fett
11.934 g.
Eiweiß
15.6 g.
Kohlenhydrate
2.418 g.
Davon Zucker
2.418 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 184.86 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Ähnliche Lebensmittel wie Bouletten selber hergestellt nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
60.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 9.00 g
Zucker: 3.20 g
60.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 9.00 g
Zucker: 3.20 g
487.00 Kcal
Fett: 22.20 g
Eiweis: 6.80 g
KH: 62.50 g
Zucker: 28.00 g
237.00 Kcal
Fett: 15.30 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 3.10 g
Zucker: 3.10 g
500.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
38.00 Kcal
Fett: 7.40 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 13.20 g
Zucker: 6.40 g
264.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 0.90 g
Zucker: 0.90 g
9.70 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.20 g
KH: 2.36 g
Zucker: 2.25 g
125.00 Kcal
Fett: 6.50 g
Eiweis: 1.80 g
KH: 13.70 g
Zucker: 0.80 g
497.00 Kcal
Fett: 28.00 g
Eiweis: 8.90 g
KH: 49.00 g
Zucker: 23.00 g
332.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 9.80 g
KH: 61.00 g
Zucker: 60.60 g
93.00 Kcal
Fett: 6.70 g
Eiweis: 7.70 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
155.00 Kcal
Fett: 10.60 g
Eiweis: 12.60 g
KH: 1.10 g
Zucker: 1.10 g
429.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 3.70 g
KH: 56.00 g
Zucker: 40.00 g
85.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 4.80 g
Zucker: 4.80 g
445.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 8.90 g
KH: 70.00 g
Zucker: 7.80 g
224.00 Kcal
Fett: 42.79 g
Eiweis: 3.91 g
KH: 23.14 g
Zucker: 0.96 g
144.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 28.70 g
Zucker: 0.30 g
162.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 32.00 g
Zucker: 3.00 g
162.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 8.70 g
KH: 13.60 g
Zucker: 13.60 g
118.00 Kcal
Fett: 2.40 g
Eiweis: 10.10 g
KH: 11.50 g
Zucker: 11.50 g
44.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 6.20 g
Zucker: 5.30 g
158.44 Kcal
Fett: 2.33 g
Eiweis: 3.02 g
KH: 6.73 g
Zucker: 2.95 g
406.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 54.00 g
Zucker: 6.10 g
58.00 Kcal
Fett: 3.90 g
Eiweis: 0.90 g
KH: 4.80 g
Zucker: 4.80 g
56.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 2.00 g
Zucker: 2.00 g
73.00 Kcal
Fett: 2.10 g
Eiweis: 1.40 g
KH: 3.90 g
Zucker: 3.90 g
20.00 Kcal
Fett: 15.50 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 1.90 g
Zucker: 1.90 g
28.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 50.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 0.00 g
169.00 Kcal
Fett: 10.71 g
Eiweis: 2.31 g
KH: 1.75 g
Zucker: 1.39 g
287.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 56.00 g
Zucker: 3.00 g
126.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 30.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 5.00 g
521.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 4.30 g
Zucker: 4.30 g
120.00 Kcal
Fett: 11.17 g
Eiweis: 11.19 g
KH: 39.00 g
Zucker: 29.10 g
106.00 Kcal
Fett: 5.30 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 13.50 g
Zucker: 13.00 g
130.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 21.00 g
Zucker: 21.00 g
88.00 Kcal
Fett: 5.60 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 5.60 g
Zucker: 5.60 g
27.60 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 6.50 g
Zucker: 2.00 g
50.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
405.00 Kcal
Fett: 7.80 g
Eiweis: 7.80 g
KH: 73.70 g
Zucker: 9.00 g
326.00 Kcal
Fett: 40.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 1.50 g
224.00 Kcal
Fett: 14.90 g
Eiweis: 17.20 g
KH: 5.00 g
Zucker: 5.00 g
308.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 6.30 g
KH: 35.00 g
Zucker: 2.50 g
56.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 3.70 g
KH: 8.00 g
Zucker: 8.00 g
158.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 0.00 g
160.00 Kcal
Fett: 6.50 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 19.00 g
Zucker: 19.00 g
240.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 8.30 g
KH: 48.00 g
Zucker: 1.50 g
32.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 7.90 g
Zucker: 7.90 g
46.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 4.80 g
Zucker: 4.80 g
48.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 5.00 g
Zucker: 5.00 g
305.00 Kcal
Fett: 14.50 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 39.90 g
Zucker: 25.80 g
58.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 8.00 g
Zucker: 8.00 g
47.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 4.30 g
KH: 2.10 g
Zucker: 2.10 g
165.00 Kcal
Fett: 10.20 g
Eiweis: 2.40 g
KH: 15.90 g
Zucker: 15.50 g
183.00 Kcal
Fett: 10.40 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 19.90 g
Zucker: 19.30 g
166.00 Kcal
Fett: 7.20 g
Eiweis: 2.30 g
KH: 15.80 g
Zucker: 15.00 g
162.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 8.70 g
KH: 13.00 g
Zucker: 13.00 g
28.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 4.30 g
KH: 2.90 g
Zucker: 2.30 g
53.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 5.50 g
Zucker: 3.80 g
54.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 2.80 g
KH: 8.20 g
Zucker: 7.50 g
239.00 Kcal
Fett: 10.50 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 29.40 g
Zucker: 3.00 g
181.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 71.00 g
Zucker: 0.00 g
242.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 1.00 g
19.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 2.50 g
Zucker: 1.00 g
80.00 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 6.40 g
Zucker: 4.80 g
134.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 19.00 g
Zucker: 19.00 g
122.00 Kcal
Fett: 7.50 g
Eiweis: 11.20 g
KH: 1.50 g
Zucker: 0.70 g
293.00 Kcal
Fett: 5.40 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 52.00 g
Zucker: 24.00 g
266.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
63.11 Kcal
Fett: 2.33 g
Eiweis: 3.02 g
KH: 6.73 g
Zucker: 2.95 g
63.11 Kcal
Fett: 2.33 g
Eiweis: 3.02 g
KH: 6.73 g
Zucker: 2.95 g
236.00 Kcal
Fett: 10.80 g
Eiweis: 20.70 g
KH: 13.90 g
Zucker: 0.00 g
81.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 6.00 g
Zucker: 4.50 g
140.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 21.30 g
KH: 2.60 g
Zucker: 2.60 g
439.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 61.00 g
Zucker: 1.40 g
50.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 6.00 g
Zucker: 5.00 g
149.00 Kcal
Fett: 14.70 g
Eiweis: 13.60 g
KH: 0.90 g
Zucker: 0.90 g
274.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 52.00 g
Zucker: 26.00 g
53.00 Kcal
Fett: 4.10 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 2.90 g
Zucker: 2.90 g
167.25 Kcal
Fett: 13.50 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 4.58 g
Zucker: 3.54 g
147.00 Kcal
Fett: 3.90 g
Eiweis: 16.50 g
KH: 11.70 g
Zucker: 3.70 g
235.60 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 45.00 g
Zucker: 0.00 g
333.00 Kcal
Fett: 15.70 g
Eiweis: 9.10 g
KH: 38.40 g
Zucker: 3.50 g
248.44 Kcal
Fett: 22.11 g
Eiweis: 9.34 g
KH: 6.13 g
Zucker: 5.34 g
207.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 2.00 g
66.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 4.10 g
Zucker: 4.10 g
114.00 Kcal
Fett: 3.70 g
Eiweis: 2.80 g
KH: 17.00 g
Zucker: 13.00 g
192.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 52.00 g
KH: 0.80 g
Zucker: 0.00 g
229.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 6.00 g
Zucker: 0.00 g
307.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 24.00 g
KH: 5.40 g
Zucker: 0.00 g
202.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 3.00 g
135.00 Kcal
Fett: 5.70 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 8.30 g
Zucker: 4.90 g
129.00 Kcal
Fett: 7.63 g
Eiweis: 5.72 g
KH: 8.85 g
Zucker: 1.55 g
225.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 5.00 g
268.00 Kcal
Fett: 26.80 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 2.60 g
Zucker: 2.60 g
86.00 Kcal
Fett: 5.50 g
Eiweis: 1.40 g
KH: 7.50 g
Zucker: 7.50 g
100.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 7.10 g
KH: 10.70 g
Zucker: 1.70 g
84.00 Kcal
Fett: 5.60 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 3.90 g
Zucker: 3.20 g
64.00 Kcal
Fett: 7.10 g
Eiweis: 0.90 g
KH: 15.20 g
Zucker: 15.20 g

Ähnliche Lebensmittel wie Bouletten selber hergestellt nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
239.00 Kcal
Fett: 18.70 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 1.90 g
Zucker: 0.80 g
237.00 Kcal
Fett: 20.60 g
Eiweis: 1.90 g
KH: 11.00 g
Zucker: 9.20 g
239.00 Kcal
Fett: 14.80 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 20.10 g
Zucker: 3.20 g
239.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 1.40 g
KH: 3.70 g
Zucker: 1.10 g
237.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 30.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Bouletten selber hergestellt nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
213.00 Kcal
Fett: 15.50 g
Eiweis: 18.40 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
181.00 Kcal
Fett: 15.50 g
Eiweis: 7.90 g
KH: 2.40 g
Zucker: 1.50 g
153.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 2.40 g
Zucker: 1.30 g
260.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 29.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
250.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 24.00 g
KH: 1.30 g
Zucker: 1.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Bouletten selber hergestellt nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
139.00 Kcal
Fett: 6.40 g
Eiweis: 20.30 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
141.00 Kcal
Fett: 6.30 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
167.00 Kcal
Fett: 8.50 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 1.50 g
Zucker: 1.50 g
91.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 19.70 g
KH: 0.20 g
Zucker: 0.00 g
117.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 2.50 g
Zucker: 1.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Bouletten selber hergestellt nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
139.00 Kcal
Fett: 6.40 g
Eiweis: 20.30 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
141.00 Kcal
Fett: 6.30 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
167.00 Kcal
Fett: 8.50 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 1.50 g
Zucker: 1.50 g
91.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 19.70 g
KH: 0.20 g
Zucker: 0.00 g
117.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 2.50 g
Zucker: 1.50 g

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