Bolognese 1
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Nährwerte je Portion
Eine Portion entspricht: 468 g/ ml
Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.
Rezept Anleitung Bolognese 1
1. Zwiebel+Tomatenmark anbraten
2. Hackfleisch zugeben und mit anbraten
3. Mit Brühe und/oder Rotwein ablöschen
4. Tomaten zugeben und köcheln lassen
5. Ggf. Abschmecken
Zubereitungszeit:1 min.
Portionen:5
| # | Lebensmittel | Menge | Einheit |
|---|---|---|---|
| 1 | Zwiebel | 200 | g |
| 2 | Olivenöl Edeka | 20 | g |
| 3 | Tomatenmark | 100 | g |
| 4 | Rinderbrühe | 20 | g |
| 5 | Tomaten fein gehackt | 1200 | g |
| 6 | Rinderhackfleisch | 800 | g |
werde zum Einhorn
So verbrennst Du 478 Kalorien
Comunity Trend für Bolognese 1
in Gramm und nach Kalenderwochen
Ähnliche Lebensmittel wie Bolognese 1 nach Namen
Ähnliche Lebensmittel wie Bolognese 1 nach dem Kalorienwert
Ähnliche Lebensmittel wie Bolognese 1 nach Fettanteil
Ähnliche Lebensmittel wie Bolognese 1 nach Eiweisanteil
Ähnliche Lebensmittel wie Bolognese 1 nach Kohlenhydratanteil
Aktuelle Blogposts
Affiliatelinks/Werbelinks
Die mit Sternchen * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.