Eine Portion entspricht: 91 g/ ml
Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.
180 Grad
25 min (2)
Haferflocken gemahlen
Zubereitungszeit:30 min.
Portionen:6
# | Lebensmittel | Menge | Einheit |
---|---|---|---|
1 | Haferflocken kernig Lidl | 60 | g |
2 | Skyr Natur | 150 | g |
3 | Ei roh | 60 | g |
4 | SABI Mandelmilch | 50 | g |
5 | Total Protein Sahne | 40 | g |
6 | Banane | 100 | g |
7 | Maiskeimöl | 5 | g |
8 | Chunky Flavour Keks | 5 | g |
9 | Mehl (Durchschnitt) | 30 | g |
10 | Himbeeren | 25 | g |
11 | Milka weiße schokolade | 22 | g |
in Gramm und nach Kalenderwochen
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