Gemüseplatte mit heller Sauce

Gemüseplatte mit heller Sauce
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
175.20 Kcal
Fett
5.60 g.
Eiweiß
4.40 g.
Kohlenhydrate
26.00 g.
Davon Zucker
0.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 250 g/ ml

Kalorien
438.00 Kcal
Fett
14.00 g.
Eiweiß
11.00 g.
Kohlenhydrate
65.00 g.
Davon Zucker
0.00 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 438 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Gemüseplatte mit heller Sauce

in Gramm und nach Kalenderwochen

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Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
179.00 Kcal
Fett: 5.60 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 26.00 g
Zucker: 1.50 g
105.00 Kcal
Fett: 3.70 g
Eiweis: 4.20 g
KH: 13.40 g
Zucker: 1.30 g
120.00 Kcal
Fett: 5.70 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 14.00 g
Zucker: 1.00 g
90.00 Kcal
Fett: 2.10 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 14.10 g
Zucker: 2.40 g
157.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 32.00 g
Zucker: 29.00 g
157.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 32.00 g
Zucker: 28.50 g
42.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 6.90 g
Zucker: 6.70 g
139.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.20 g
KH: 33.00 g
Zucker: 27.90 g
113.00 Kcal
Fett: 6.20 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 1.40 g
23.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.60 g
KH: 3.90 g
Zucker: 0.80 g
173.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 5.70 g
Zucker: 2.70 g
145.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 1.90 g
KH: 6.80 g
Zucker: 1.90 g
300.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 9.10 g
Zucker: 7.70 g
93.00 Kcal
Fett: 3.20 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 11.10 g
Zucker: 2.10 g
131.00 Kcal
Fett: 7.10 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 6.50 g
Zucker: 3.50 g
535.00 Kcal
Fett: 36.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 37.00 g
Zucker: 5.00 g
130.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 2.70 g
Zucker: 1.80 g
107.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 25.00 g
Zucker: 21.00 g
73.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 13.00 g
Zucker: 2.10 g
87.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 9.90 g
Zucker: 2.40 g
131.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.70 g
KH: 30.80 g
Zucker: 27.20 g
544.00 Kcal
Fett: 56.20 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 7.50 g
Zucker: 6.10 g
186.00 Kcal
Fett: 12.90 g
Eiweis: 12.50 g
KH: 4.10 g
Zucker: 3.70 g
46.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 1.60 g
KH: 6.50 g
Zucker: 5.60 g
47.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 7.00 g
Zucker: 6.30 g
100.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 6.00 g
73.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 6.00 g
Zucker: 2.00 g
67.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 8.20 g
KH: 8.40 g
Zucker: 0.00 g
139.00 Kcal
Fett: 3.20 g
Eiweis: 0.20 g
KH: 26.00 g
Zucker: 24.50 g
208.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 29.00 g
Zucker: 6.00 g
148.00 Kcal
Fett: 5.80 g
Eiweis: 7.10 g
KH: 16.00 g
Zucker: 4.60 g
86.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 12.70 g
Zucker: 10.50 g
285.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 21.00 g
Zucker: 16.00 g
295.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 0.30 g
KH: 21.00 g
Zucker: 14.00 g
201.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 49.00 g
Zucker: 46.00 g
120.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 0.40 g
KH: 27.00 g
Zucker: 22.00 g
125.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 29.00 g
Zucker: 24.80 g
185.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 40.70 g
Zucker: 38.80 g
170.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.70 g
KH: 40.00 g
Zucker: 36.00 g
243.00 Kcal
Fett: 21.00 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 12.00 g
Zucker: 9.00 g
171.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 1.40 g
KH: 41.00 g
Zucker: 32.00 g
133.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 31.50 g
Zucker: 31.50 g
193.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 1.80 g
KH: 43.00 g
Zucker: 39.00 g
123.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 26.00 g
Zucker: 20.90 g
242.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 9.10 g
Zucker: 6.70 g
197.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 47.00 g
Zucker: 45.00 g
157.00 Kcal
Fett: 6.80 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 14.60 g
Zucker: 3.00 g
103.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 22.10 g
Zucker: 20.60 g
123.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 1.60 g
KH: 26.70 g
Zucker: 21.40 g
175.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.10 g
KH: 42.80 g
Zucker: 40.80 g
157.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 33.60 g
Zucker: 32.60 g
96.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 0.70 g
KH: 21.70 g
Zucker: 19.10 g
87.00 Kcal
Fett: 1.94 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 10.80 g
Zucker: 1.10 g
94.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 1.40 g
KH: 21.00 g
Zucker: 18.00 g
185.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 40.70 g
Zucker: 38.80 g
117.00 Kcal
Fett: 0.70 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 23.20 g
Zucker: 21.30 g
135.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 31.10 g
Zucker: 27.00 g
137.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 31.00 g
Zucker: 27.00 g
197.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 12.10 g
KH: 3.10 g
Zucker: 2.60 g
64.00 Kcal
Fett: 3.10 g
Eiweis: 1.40 g
KH: 6.90 g
Zucker: 5.00 g
69.00 Kcal
Fett: 3.40 g
Eiweis: 1.80 g
KH: 7.30 g
Zucker: 5.60 g
69.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 1.40 g
KH: 6.30 g
Zucker: 5.40 g
68.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 1.40 g
KH: 5.90 g
Zucker: 5.00 g
0.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
191.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
98.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 14.50 g
Zucker: 1.50 g
104.00 Kcal
Fett: 5.30 g
Eiweis: 10.90 g
KH: 2.90 g
Zucker: 1.80 g
186.00 Kcal
Fett: 13.70 g
Eiweis: 11.60 g
KH: 3.80 g
Zucker: 2.40 g
136.00 Kcal
Fett: 6.90 g
Eiweis: 13.10 g
KH: 5.00 g
Zucker: 3.90 g
139.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 13.60 g
KH: 3.10 g
Zucker: 2.00 g
118.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 9.00 g
93.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 21.00 g
Zucker: 19.00 g
347.00 Kcal
Fett: 27.25 g
Eiweis: 13.45 g
KH: 10.93 g
Zucker: 1.43 g
10.93 Kcal
Fett: 27.25 g
Eiweis: 13.45 g
KH: 10.93 g
Zucker: 1.43 g
101.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 0.70 g
KH: 12.80 g
Zucker: 8.20 g
100.70 Kcal
Fett: 5.53 g
Eiweis: 8.25 g
KH: 3.92 g
Zucker: 3.41 g
137.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.90 g
KH: 31.20 g
Zucker: 27.20 g
464.00 Kcal
Fett: 48.00 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 1.10 g
Zucker: 0.60 g
66.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 0.70 g
KH: 4.40 g
Zucker: 1.00 g
90.00 Kcal
Fett: 5.30 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 4.40 g
Zucker: 1.90 g
80.00 Kcal
Fett: 5.60 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 4.40 g
Zucker: 0.00 g
121.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 4.50 g
Zucker: 1.50 g
126.00 Kcal
Fett: 9.90 g
Eiweis: 1.80 g
KH: 6.90 g
Zucker: 3.00 g
126.00 Kcal
Fett: 9.90 g
Eiweis: 1.80 g
KH: 6.90 g
Zucker: 3.00 g
153.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 1.80 g
KH: 33.00 g
Zucker: 30.00 g
200.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 45.50 g
Zucker: 41.50 g
161.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 1.60 g
KH: 34.00 g
Zucker: 27.50 g
170.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 1.80 g
KH: 37.50 g
Zucker: 34.50 g
197.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 16.00 g
Zucker: 12.00 g
276.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 0.20 g
KH: 11.00 g
Zucker: 7.10 g
236.00 Kcal
Fett: 21.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 7.10 g
143.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 0.90 g
KH: 32.10 g
Zucker: 28.20 g
106.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 0.70 g
KH: 24.30 g
Zucker: 19.50 g
112.00 Kcal
Fett: 7.10 g
Eiweis: 1.40 g
KH: 9.80 g
Zucker: 6.10 g
92.00 Kcal
Fett: 5.20 g
Eiweis: 2.10 g
KH: 7.60 g
Zucker: 3.50 g
41.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 5.80 g
Zucker: 4.90 g
48.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 7.60 g
Zucker: 5.80 g
57.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 6.30 g
Zucker: 5.80 g
170.00 Kcal
Fett: 5.90 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 23.70 g
Zucker: 3.00 g
60.00 Kcal
Fett: 2.90 g
Eiweis: 1.40 g
KH: 5.40 g
Zucker: 5.40 g
153.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 0.90 g
KH: 5.80 g
Zucker: 1.70 g
337.00 Kcal
Fett: 38.00 g
Eiweis: 0.60 g
KH: 2.50 g
Zucker: 1.20 g
106.00 Kcal
Fett: 5.70 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 8.90 g
Zucker: 5.70 g
35.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 0.40 g
KH: 5.00 g
Zucker: 0.70 g
166.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 2.50 g
460.00 Kcal
Fett: 49.00 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 2.00 g
Zucker: 1.80 g
100.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 40.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 2.00 g
76.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 1.60 g
KH: 5.90 g
Zucker: 1.40 g
180.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
180.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 1.80 g
KH: 5.10 g
Zucker: 1.80 g
111.00 Kcal
Fett: 4.80 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 13.00 g
Zucker: 1.60 g
106.00 Kcal
Fett: 0.70 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 18.30 g
Zucker: 2.20 g
255.00 Kcal
Fett: 8.40 g
Eiweis: 9.20 g
KH: 35.00 g
Zucker: 8.80 g
190.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 46.30 g
Zucker: 41.90 g
93.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 21.00 g
Zucker: 19.00 g
85.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 17.00 g
Zucker: 15.00 g
38.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 7.50 g
Zucker: 5.90 g
178.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 0.40 g
KH: 43.00 g
Zucker: 40.00 g
328.00 Kcal
Fett: 30.00 g
Eiweis: 1.40 g
KH: 12.30 g
Zucker: 9.80 g
237.00 Kcal
Fett: 19.40 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 13.70 g
Zucker: 10.90 g
588.00 Kcal
Fett: 63.00 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 5.00 g
Zucker: 4.70 g
460.00 Kcal
Fett: 47.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 9.00 g
Zucker: 7.00 g
131.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 6.00 g
163.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 38.00 g
Zucker: 31.00 g
289.00 Kcal
Fett: 21.00 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 23.00 g
Zucker: 18.00 g
365.00 Kcal
Fett: 29.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 25.00 g
Zucker: 13.00 g
534.00 Kcal
Fett: 33.00 g
Eiweis: 5.60 g
KH: 52.00 g
Zucker: 1.40 g
125.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 2.20 g
KH: 10.00 g
Zucker: 7.80 g
328.00 Kcal
Fett: 28.00 g
Eiweis: 1.60 g
KH: 18.00 g
Zucker: 16.00 g
184.00 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 40.10 g
Zucker: 39.30 g
249.00 Kcal
Fett: 19.60 g
Eiweis: 0.60 g
KH: 16.50 g
Zucker: 14.90 g
223.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 16.00 g
Zucker: 12.00 g
250.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 0.60 g
KH: 12.00 g
Zucker: 9.00 g
223.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 16.00 g
Zucker: 12.00 g
169.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 12.00 g
Zucker: 9.30 g
156.00 Kcal
Fett: 8.80 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 11.00 g
Zucker: 9.50 g
117.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 20.00 g
Zucker: 2.10 g
21.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 0.30 g
KH: 3.90 g
Zucker: 0.50 g
31.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.90 g
KH: 6.40 g
Zucker: 0.60 g
21.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 0.30 g
KH: 3.90 g
Zucker: 0.50 g
27.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.70 g
KH: 5.00 g
Zucker: 0.00 g
56.00 Kcal
Fett: 4.10 g
Eiweis: 1.40 g
KH: 2.80 g
Zucker: 2.81 g
166.00 Kcal
Fett: 9.50 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 16.90 g
Zucker: 13.30 g
117.00 Kcal
Fett: 3.70 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 18.00 g
Zucker: 15.00 g
337.00 Kcal
Fett: 31.60 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 10.50 g
Zucker: 8.80 g
184.00 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 40.10 g
Zucker: 39.30 g
335.00 Kcal
Fett: 31.00 g
Eiweis: 0.10 g
KH: 13.30 g
Zucker: 8.20 g
204.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 0.60 g
KH: 44.90 g
Zucker: 40.50 g
204.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 0.60 g
KH: 45.90 g
Zucker: 40.50 g
278.00 Kcal
Fett: 26.70 g
Eiweis: 0.70 g
KH: 8.10 g
Zucker: 5.60 g
50.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 7.50 g
Zucker: 1.60 g
40.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 1.40 g
KH: 5.80 g
Zucker: 1.70 g
50.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 7.50 g
Zucker: 1.60 g
266.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 32.00 g
Zucker: 30.00 g
128.00 Kcal
Fett: 8.60 g
Eiweis: 12.80 g
KH: 2.50 g
Zucker: 2.50 g
115.50 Kcal
Fett: 6.30 g
Eiweis: 8.80 g
KH: 5.00 g
Zucker: 0.00 g
89.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 11.20 g
Zucker: 10.00 g
265.00 Kcal
Fett: 22.90 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 8.40 g
Zucker: 6.60 g
300.00 Kcal
Fett: 28.10 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 9.80 g
Zucker: 5.80 g
204.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 29.90 g
Zucker: 28.20 g
225.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 23.00 g
Zucker: 15.00 g
474.00 Kcal
Fett: 29.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 40.00 g
Zucker: 4.00 g
30.00 Kcal
Fett: 0.70 g
Eiweis: 2.20 g
KH: 3.40 g
Zucker: 1.30 g
82.00 Kcal
Fett: 4.10 g
Eiweis: 0.90 g
KH: 9.20 g
Zucker: 3.10 g
235.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 2.60 g
KH: 52.00 g
Zucker: 40.00 g
156.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 3.60 g
Zucker: 2.40 g
77.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 8.10 g
Zucker: 0.80 g
77.00 Kcal
Fett: 5.10 g
Eiweis: 1.60 g
KH: 6.00 g
Zucker: 1.40 g
77.00 Kcal
Fett: 5.20 g
Eiweis: 1.40 g
KH: 6.20 g
Zucker: 1.50 g
113.00 Kcal
Fett: 7.60 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 9.20 g
Zucker: 4.80 g
125.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 8.80 g
KH: 6.20 g
Zucker: 2.60 g
442.79 Kcal
Fett: 30.74 g
Eiweis: 20.42 g
KH: 19.63 g
Zucker: 3.05 g
113.00 Kcal
Fett: 5.70 g
Eiweis: 12.40 g
KH: 3.00 g
Zucker: 1.60 g
216.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 16.00 g
Zucker: 2.00 g
82.00 Kcal
Fett: 3.90 g
Eiweis: 4.10 g
KH: 7.60 g
Zucker: 1.80 g
98.00 Kcal
Fett: 3.20 g
Eiweis: 10.10 g
KH: 6.60 g
Zucker: 6.50 g
259.00 Kcal
Fett: 17.50 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 3.50 g
135.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 1.50 g
Zucker: 1.50 g
77.00 Kcal
Fett: 3.40 g
Eiweis: 6.90 g
KH: 3.80 g
Zucker: 3.30 g
268.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 18.00 g
Zucker: 1.00 g
102.00 Kcal
Fett: 3.70 g
Eiweis: 5.60 g
KH: 10.80 g
Zucker: 1.70 g
308.00 Kcal
Fett: 3.20 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 5.30 g
Zucker: 3.60 g
196.00 Kcal
Fett: 5.80 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 29.00 g
Zucker: 4.20 g
407.00 Kcal
Fett: 9.90 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 65.00 g
Zucker: 5.00 g
153.38 Kcal
Fett: 10.23 g
Eiweis: 8.66 g
KH: 7.71 g
Zucker: 3.77 g
161.30 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 11.53 g
KH: 19.10 g
Zucker: 2.97 g
32.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 4.50 g
Zucker: 4.20 g
200.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 0.00 g
176.00 Kcal
Fett: 5.50 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 26.00 g
Zucker: 10.00 g
175.20 Kcal
Fett: 5.60 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 26.00 g
Zucker: 0.00 g
402.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
132.00 Kcal
Fett: 6.90 g
Eiweis: 13.20 g
KH: 3.60 g
Zucker: 1.60 g
104.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 3.70 g
KH: 16.00 g
Zucker: 0.80 g
137.10 Kcal
Fett: 9.10 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 6.30 g
Zucker: 4.90 g
63.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 10.30 g
Zucker: 6.90 g
597.00 Kcal
Fett: 64.00 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 4.80 g
Zucker: 3.80 g
115.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 24.00 g
Zucker: 21.00 g
65.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 1.50 g
263.00 Kcal
Fett: 9.80 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 39.00 g
Zucker: 38.00 g
263.00 Kcal
Fett: 9.80 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 39.10 g
Zucker: 37.90 g
266.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 32.00 g
Zucker: 30.00 g
170.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 38.00 g
Zucker: 33.00 g
347.00 Kcal
Fett: 34.00 g
Eiweis: 0.70 g
KH: 9.70 g
Zucker: 6.80 g
171.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 1.40 g
KH: 39.30 g
Zucker: 32.00 g
294.00 Kcal
Fett: 26.20 g
Eiweis: 0.60 g
KH: 13.40 g
Zucker: 11.60 g
150.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 20.70 g
Zucker: 2.80 g
131.00 Kcal
Fett: 5.50 g
Eiweis: 5.60 g
KH: 14.30 g
Zucker: 2.00 g
193.00 Kcal
Fett: 7.70 g
Eiweis: 5.40 g
KH: 24.90 g
Zucker: 4.90 g
193.00 Kcal
Fett: 7.70 g
Eiweis: 5.40 g
KH: 24.90 g
Zucker: 4.90 g
6.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.20 g
KH: 1.10 g
Zucker: 0.20 g
274.17 Kcal
Fett: 23.17 g
Eiweis: 12.56 g
KH: 2.96 g
Zucker: 1.65 g
328.00 Kcal
Fett: 28.00 g
Eiweis: 1.60 g
KH: 18.00 g
Zucker: 16.00 g
80.00 Kcal
Fett: 3.10 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 9.40 g
Zucker: 2.30 g
133.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 31.50 g
Zucker: 25.50 g
134.00 Kcal
Fett: 9.50 g
Eiweis: 22.40 g
KH: 19.60 g
Zucker: 2.30 g
399.00 Kcal
Fett: 37.00 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 16.00 g
Zucker: 14.00 g
399.00 Kcal
Fett: 37.00 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 16.00 g
Zucker: 14.00 g
268.00 Kcal
Fett: 20.60 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 18.30 g
Zucker: 12.80 g
109.00 Kcal
Fett: 4.30 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 10.50 g
Zucker: 5.20 g
193.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 10.50 g
KH: 5.80 g
Zucker: 4.50 g
188.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 10.50 g
KH: 4.00 g
Zucker: 3.00 g
198.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 12.50 g
KH: 5.00 g
Zucker: 3.50 g
79.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 18.00 g
Zucker: 16.00 g
305.00 Kcal
Fett: 28.00 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 11.00 g
Zucker: 8.50 g
372.00 Kcal
Fett: 35.50 g
Eiweis: 0.90 g
KH: 12.00 g
Zucker: 9.60 g
127.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 1.40 g
KH: 28.00 g
Zucker: 24.00 g
142.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 34.00 g
Zucker: 30.00 g
399.00 Kcal
Fett: 36.00 g
Eiweis: 2.20 g
KH: 15.00 g
Zucker: 14.00 g
395.00 Kcal
Fett: 36.00 g
Eiweis: 2.30 g
KH: 15.00 g
Zucker: 122.20 g
174.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 39.10 g
Zucker: 35.40 g
242.00 Kcal
Fett: 21.00 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 13.00 g
Zucker: 7.80 g
185.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.30 g
KH: 46.00 g
Zucker: 41.00 g
384.00 Kcal
Fett: 37.00 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 11.00 g
Zucker: 8.50 g
328.00 Kcal
Fett: 28.00 g
Eiweis: 1.60 g
KH: 18.00 g
Zucker: 16.00 g
399.00 Kcal
Fett: 36.00 g
Eiweis: 2.20 g
KH: 15.00 g
Zucker: 14.00 g
165.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 0.70 g
KH: 37.50 g
Zucker: 35.60 g
509.00 Kcal
Fett: 34.90 g
Eiweis: 6.30 g
KH: 41.90 g
Zucker: 1.70 g
47.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 9.60 g
Zucker: 2.20 g
74.00 Kcal
Fett: 4.60 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 6.90 g
Zucker: 1.00 g
204.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 12.50 g
KH: 6.50 g
Zucker: 4.50 g
198.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 12.50 g
KH: 5.00 g
Zucker: 3.50 g
193.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 10.50 g
KH: 5.80 g
Zucker: 4.50 g
186.00 Kcal
Fett: 13.90 g
Eiweis: 11.40 g
KH: 3.60 g
Zucker: 3.10 g
201.00 Kcal
Fett: 13.60 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 6.50 g
Zucker: 5.60 g
259.00 Kcal
Fett: 20.20 g
Eiweis: 12.30 g
KH: 6.30 g
Zucker: 5.20 g
173.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 9.20 g
KH: 6.70 g
Zucker: 5.40 g
193.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 13.30 g
KH: 2.10 g
Zucker: 1.60 g
187.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 5.40 g
Zucker: 3.60 g
227.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 5.60 g
Zucker: 3.20 g
348.00 Kcal
Fett: 29.20 g
Eiweis: 9.70 g
KH: 0.00 g
Zucker: 10.20 g
48.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 2.20 g
KH: 3.80 g
Zucker: 3.80 g
41.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 3.30 g
338.00 Kcal
Fett: 31.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
270.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
40.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 2.50 g
69.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 10.10 g
Zucker: 2.40 g
55.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 2.80 g
KH: 8.20 g
Zucker: 5.90 g
36.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 4.80 g
Zucker: 3.00 g
64.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 8.60 g
Zucker: 1.70 g
77.00 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 9.40 g
Zucker: 3.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Gemüseplatte mit heller Sauce nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
175.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 7.90 g
KH: 30.00 g
Zucker: 1.40 g
174.00 Kcal
Fett: 5.20 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 25.00 g
Zucker: 5.90 g
175.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
174.00 Kcal
Fett: 6.70 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 24.70 g
Zucker: 6.00 g
177.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 32.00 g
Zucker: 0.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Gemüseplatte mit heller Sauce nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
127.00 Kcal
Fett: 4.60 g
Eiweis: 20.90 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
350.00 Kcal
Fett: 6.20 g
Eiweis: 41.30 g
KH: 25.10 g
Zucker: 10.00 g
131.00 Kcal
Fett: 5.60 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 13.00 g
Zucker: 2.70 g
118.00 Kcal
Fett: 5.30 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 44.20 g
Zucker: 15.00 g
119.20 Kcal
Fett: 6.24 g
Eiweis: 12.40 g
KH: 4.81 g
Zucker: 3.25 g

Ähnliche Lebensmittel wie Gemüseplatte mit heller Sauce nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
417.00 Kcal
Fett: 5.90 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 84.00 g
Zucker: 43.00 g
174.00 Kcal
Fett: 7.40 g
Eiweis: 4.90 g
KH: 20.90 g
Zucker: 1.20 g
332.00 Kcal
Fett: 20.20 g
Eiweis: 4.20 g
KH: 32.50 g
Zucker: 27.20 g
329.00 Kcal
Fett: 33.00 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 6.00 g
Zucker: 5.10 g
162.00 Kcal
Fett: 6.60 g
Eiweis: 4.80 g
KH: 25.90 g
Zucker: 5.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Gemüseplatte mit heller Sauce nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
417.00 Kcal
Fett: 5.90 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 84.00 g
Zucker: 43.00 g
174.00 Kcal
Fett: 7.40 g
Eiweis: 4.90 g
KH: 20.90 g
Zucker: 1.20 g
332.00 Kcal
Fett: 20.20 g
Eiweis: 4.20 g
KH: 32.50 g
Zucker: 27.20 g
329.00 Kcal
Fett: 33.00 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 6.00 g
Zucker: 5.10 g
162.00 Kcal
Fett: 6.60 g
Eiweis: 4.80 g
KH: 25.90 g
Zucker: 5.00 g

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