Backoffen Kartoffel
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
63.64 Kcal
Fett
0.07 g.
Eiweiß
1.37 g.
Kohlenhydrate
11.98 g.
Davon Zucker
1.43 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Eine Portion entspricht: 238 g/ ml
Kalorien
151.46 Kcal
Fett
0.17 g.
Eiweiß
3.26 g.
Kohlenhydrate
28.51 g.
Davon Zucker
3.40 g.
Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.
Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein
Rezept Anleitung Backoffen Kartoffel
670g Kartoffel,140g Zwiebel, 140g Paprika, 50g Bergkäse, 80g Parmesan
Zubereitungszeit:40 min.
Portionen:4
| # | Lebensmittel | Menge | Einheit |
|---|---|---|---|
| 1 | Bergkäse Schnifis | 50 | g |
| 2 | Parmesan | 80 | g |
| 3 | Kartoffel roh | 670 | g |
| 4 | Zwiebel frisch | 140 | g |
| 5 | Paprika rot | 70 | g |
| 6 | Paprika Gelb | 70 | g |
werde zum Einhorn
So verbrennst Du 151 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
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