Alle Angaben sind "circa-Angaben" auf 10 Minuten gerechnet und können je nach Person abweichen!
| Gewicht | Frau 160cm | Mann 160cm |
|---|---|---|
| 60kg | 17kcal | 19kcal |
| 65kg | 19kcal | 21kcal |
| 70kg | 20kcal | 22kcal |
| 75kg | 22kcal | 24kcal |
| 80kg | 23kcal | 26kcal |
| 85kg | 25kcal | 27kcal |
| 90kg | 26kcal | 29kcal |
| 95kg | 28kcal | 30kcal |
| 100kg | 29kcal | 32kcal |
| 110kg | 32kcal | 35kcal |
| 120kg | 35kcal | 38kcal |
| 130kg | 38kcal | 42kcal |