Alle Angaben sind "circa-Angaben" auf 10 Minuten gerechnet und können je nach Person abweichen!
| Gewicht | Frau 160cm | Mann 160cm |
|---|---|---|
| 60kg | 21kcal | 24kcal |
| 65kg | 23kcal | 26kcal |
| 70kg | 25kcal | 28kcal |
| 75kg | 27kcal | 29kcal |
| 80kg | 29kcal | 31kcal |
| 85kg | 30kcal | 33kcal |
| 90kg | 32kcal | 35kcal |
| 95kg | 34kcal | 37kcal |
| 100kg | 36kcal | 39kcal |
| 110kg | 39kcal | 43kcal |
| 120kg | 43kcal | 47kcal |
| 130kg | 46kcal | 51kcal |