Alle Angaben sind "circa-Angaben" auf 10 Minuten gerechnet und können je nach Person abweichen!
| Gewicht | Frau 160cm | Mann 160cm |
|---|---|---|
| 60kg | 35kcal | 38kcal |
| 65kg | 38kcal | 42kcal |
| 70kg | 41kcal | 45kcal |
| 75kg | 44kcal | 48kcal |
| 80kg | 47kcal | 51kcal |
| 85kg | 50kcal | 54kcal |
| 90kg | 52kcal | 58kcal |
| 95kg | 55kcal | 61kcal |
| 100kg | 58kcal | 64kcal |
| 110kg | 64kcal | 70kcal |
| 120kg | 70kcal | 77kcal |
| 130kg | 76kcal | 83kcal |