Welchen Kalorienverbrauch habe ich beim Walking, normal 5 km/h (3 mph)

Kalorien für Walking, normal 5 km/h (3 mph) berechnen

minuten
kg
kcal

Alle Angaben sind "circa-Angaben" auf 10 Minuten gerechnet und können je nach Person abweichen!

Gewicht Frau 160cm Mann 160cm
60kg 31kcal 34kcal
65kg 33kcal 37kcal
70kg 36kcal 40kcal
75kg 39kcal 42kcal
80kg 41kcal 45kcal
85kg 44kcal 48kcal
90kg 46kcal 51kcal
95kg 49kcal 54kcal
100kg 52kcal 57kcal
110kg 57kcal 62kcal
120kg 62kcal 68kcal
130kg 67kcal 74kcal