Alle Angaben sind "circa-Angaben" auf 10 Minuten gerechnet und können je nach Person abweichen!
| Gewicht | Frau 160cm | Mann 160cm |
|---|---|---|
| 60kg | 25kcal | 28kcal |
| 65kg | 27kcal | 30kcal |
| 70kg | 29kcal | 32kcal |
| 75kg | 31kcal | 35kcal |
| 80kg | 33kcal | 37kcal |
| 85kg | 36kcal | 39kcal |
| 90kg | 38kcal | 41kcal |
| 95kg | 40kcal | 44kcal |
| 100kg | 42kcal | 46kcal |
| 110kg | 46kcal | 51kcal |
| 120kg | 50kcal | 55kcal |
| 130kg | 54kcal | 60kcal |