Alle Angaben sind "circa-Angaben" auf 10 Minuten gerechnet und können je nach Person abweichen!
| Gewicht | Frau 160cm | Mann 160cm |
|---|---|---|
| 60kg | 32kcal | 36kcal |
| 65kg | 35kcal | 39kcal |
| 70kg | 38kcal | 42kcal |
| 75kg | 40kcal | 44kcal |
| 80kg | 43kcal | 47kcal |
| 85kg | 46kcal | 50kcal |
| 90kg | 49kcal | 53kcal |
| 95kg | 51kcal | 56kcal |
| 100kg | 54kcal | 59kcal |
| 110kg | 59kcal | 65kcal |
| 120kg | 65kcal | 71kcal |
| 130kg | 70kcal | 77kcal |