Alle Angaben sind "circa-Angaben" auf 10 Minuten gerechnet und können je nach Person abweichen!
| Gewicht | Frau 160cm | Mann 160cm | 
|---|---|---|
| 60kg | 42kcal | 46kcal | 
| 65kg | 45kcal | 50kcal | 
| 70kg | 49kcal | 53kcal | 
| 75kg | 52kcal | 57kcal | 
| 80kg | 56kcal | 61kcal | 
| 85kg | 59kcal | 65kcal | 
| 90kg | 62kcal | 69kcal | 
| 95kg | 66kcal | 72kcal | 
| 100kg | 69kcal | 76kcal | 
| 110kg | 76kcal | 84kcal | 
| 120kg | 83kcal | 92kcal | 
| 130kg | 90kcal | 99kcal |