Alle Angaben sind "circa-Angaben" auf 10 Minuten gerechnet und können je nach Person abweichen!
| Gewicht | Frau 160cm | Mann 160cm |
|---|---|---|
| 60kg | 32kcal | 35kcal |
| 65kg | 34kcal | 38kcal |
| 70kg | 37kcal | 41kcal |
| 75kg | 40kcal | 44kcal |
| 80kg | 42kcal | 46kcal |
| 85kg | 45kcal | 49kcal |
| 90kg | 48kcal | 52kcal |
| 95kg | 50kcal | 55kcal |
| 100kg | 53kcal | 58kcal |
| 110kg | 58kcal | 64kcal |
| 120kg | 63kcal | 70kcal |
| 130kg | 69kcal | 75kcal |