Alle Angaben sind "circa-Angaben" auf 10 Minuten gerechnet und können je nach Person abweichen!
| Gewicht | Frau 160cm | Mann 160cm |
|---|---|---|
| 60kg | 28kcal | 30kcal |
| 65kg | 30kcal | 33kcal |
| 70kg | 32kcal | 35kcal |
| 75kg | 35kcal | 38kcal |
| 80kg | 37kcal | 40kcal |
| 85kg | 39kcal | 43kcal |
| 90kg | 41kcal | 46kcal |
| 95kg | 44kcal | 48kcal |
| 100kg | 46kcal | 51kcal |
| 110kg | 51kcal | 56kcal |
| 120kg | 55kcal | 61kcal |
| 130kg | 60kcal | 66kcal |