Welchen Kalorienverbrauch habe ich beim Steppen

Kalorien für Steppen berechnen

minuten
kg
kcal

Alle Angaben sind "circa-Angaben" auf 10 Minuten gerechnet und können je nach Person abweichen!

Gewicht Frau 160cm Mann 160cm
60kg 55kcal 61kcal
65kg 60kcal 66kcal
70kg 65kcal 71kcal
75kg 69kcal 76kcal
80kg 74kcal 81kcal
85kg 79kcal 86kcal
90kg 83kcal 91kcal
95kg 88kcal 97kcal
100kg 92kcal 102kcal
110kg 102kcal 112kcal
120kg 111kcal 122kcal
130kg 120kcal 132kcal