Alle Angaben sind "circa-Angaben" auf 10 Minuten gerechnet und können je nach Person abweichen!
| Gewicht | Frau 160cm | Mann 160cm |
|---|---|---|
| 60kg | 63kcal | 70kcal |
| 65kg | 69kcal | 75kcal |
| 70kg | 74kcal | 81kcal |
| 75kg | 79kcal | 87kcal |
| 80kg | 84kcal | 93kcal |
| 85kg | 90kcal | 99kcal |
| 90kg | 95kcal | 104kcal |
| 95kg | 100kcal | 110kcal |
| 100kg | 106kcal | 116kcal |
| 110kg | 116kcal | 128kcal |
| 120kg | 127kcal | 139kcal |
| 130kg | 137kcal | 151kcal |