Alle Angaben sind "circa-Angaben" auf 10 Minuten gerechnet und können je nach Person abweichen!
| Gewicht | Frau 160cm | Mann 160cm | 
|---|---|---|
| 60kg | 55kcal | 61kcal | 
| 65kg | 60kcal | 66kcal | 
| 70kg | 65kcal | 71kcal | 
| 75kg | 69kcal | 76kcal | 
| 80kg | 74kcal | 81kcal | 
| 85kg | 79kcal | 86kcal | 
| 90kg | 83kcal | 91kcal | 
| 95kg | 88kcal | 97kcal | 
| 100kg | 92kcal | 102kcal | 
| 110kg | 102kcal | 112kcal | 
| 120kg | 111kcal | 122kcal | 
| 130kg | 120kcal | 132kcal |