Alle Angaben sind "circa-Angaben" auf 10 Minuten gerechnet und können je nach Person abweichen!
| Gewicht | Frau 160cm | Mann 160cm |
|---|---|---|
| 60kg | 48kcal | 53kcal |
| 65kg | 52kcal | 57kcal |
| 70kg | 56kcal | 62kcal |
| 75kg | 60kcal | 66kcal |
| 80kg | 64kcal | 71kcal |
| 85kg | 68kcal | 75kcal |
| 90kg | 72kcal | 79kcal |
| 95kg | 76kcal | 84kcal |
| 100kg | 80kcal | 88kcal |
| 110kg | 88kcal | 97kcal |
| 120kg | 96kcal | 106kcal |
| 130kg | 104kcal | 115kcal |