Alle Angaben sind "circa-Angaben" auf 10 Minuten gerechnet und können je nach Person abweichen!
| Gewicht | Frau 160cm | Mann 160cm | 
|---|---|---|
| 60kg | 40kcal | 44kcal | 
| 65kg | 43kcal | 47kcal | 
| 70kg | 46kcal | 51kcal | 
| 75kg | 50kcal | 54kcal | 
| 80kg | 53kcal | 58kcal | 
| 85kg | 56kcal | 62kcal | 
| 90kg | 59kcal | 65kcal | 
| 95kg | 63kcal | 69kcal | 
| 100kg | 66kcal | 73kcal | 
| 110kg | 73kcal | 80kcal | 
| 120kg | 79kcal | 87kcal | 
| 130kg | 86kcal | 94kcal |