Kalorien für Shoulderpress berechnen
minuten
kg
kcal
werde zum Einhorn
Alle Angaben sind "circa-Angaben" auf 10 Minuten gerechnet und können je nach Person abweichen!
| Gewicht | Frau 160cm | Mann 160cm |
|---|---|---|
| 60kg | 198kcal | 218kcal |
| 65kg | 215kcal | 236kcal |
| 70kg | 231kcal | 254kcal |
| 75kg | 248kcal | 272kcal |
| 80kg | 264kcal | 290kcal |
| 85kg | 281kcal | 309kcal |
| 90kg | 297kcal | 327kcal |
| 95kg | 314kcal | 345kcal |
| 100kg | 330kcal | 363kcal |
| 110kg | 363kcal | 399kcal |
| 120kg | 396kcal | 436kcal |
| 130kg | 429kcal | 472kcal |