Welchen Kalorienverbrauch habe ich beim Shoulderpress

Kalorien für Shoulderpress berechnen

mins
kg
kcal

Alle Angaben sind "circa-Angaben" auf 10 Minuten gerechnet und können je nach Person abweichen!

Gewicht Frau 160cm Mann 160cm
60kg 198kcal 218kcal
65kg 215kcal 236kcal
70kg 231kcal 254kcal
75kg 248kcal 272kcal
80kg 264kcal 290kcal
85kg 281kcal 309kcal
90kg 297kcal 327kcal
95kg 314kcal 345kcal
100kg 330kcal 363kcal
110kg 363kcal 399kcal
120kg 396kcal 436kcal
130kg 429kcal 472kcal

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