Alle Angaben sind "circa-Angaben" auf 10 Minuten gerechnet und können je nach Person abweichen!
| Gewicht | Frau 160cm | Mann 160cm |
|---|---|---|
| 60kg | 69kcal | 76kcal |
| 65kg | 75kcal | 82kcal |
| 70kg | 80kcal | 88kcal |
| 75kg | 86kcal | 95kcal |
| 80kg | 92kcal | 101kcal |
| 85kg | 98kcal | 107kcal |
| 90kg | 103kcal | 114kcal |
| 95kg | 109kcal | 120kcal |
| 100kg | 115kcal | 126kcal |
| 110kg | 126kcal | 139kcal |
| 120kg | 138kcal | 152kcal |
| 130kg | 149kcal | 164kcal |